おはようございます。
ふじわら動物病院、藤原です。
昨日の続きね。
昨日の話はこちらから
自分がこの女性と最初に出会ってから
2年半後、日本に戻られるということで、
すぐに連絡を入れたんだ。
カウンセリングをされているということで、
月1回のカウンセリングをお願いしたの。
毎月毎月、当院に来てもらって
カウンセリングをしてもらったんだ。
そこから、2年半カウンセリングは
続いたよ。
毎月毎月、自分にわかるように
手を替え品を替え、様々な方法で
セッションしてもらったり、
課題を出してもらったりして、
様々やってもらった。
自分は自己否定が強い、
自己犠牲をしている、
負の思考になっている、
自己愛が低い、
自分を責めているような状態に
なっていることに気づくことが
できたんだ。
そこからどうしたらいいのか、
どういうことなのかを理解するのに、
理論は「ほー」「なるほど」と
思うんだけどね～。
実際には理解できなかったし、
腑に落ちなかったし、
実感できなかったなー。
2年ぐらいたったころから、
やっと自分がどういう思考で、
自分自身の思考で思い込みや
勝手な勘違いをしているのかが
わかるようになったんだ
メカニズムを理解できるようなって、
腑に落ちるようになって、
実感できるようになった。
途中で投げることなく、
辛抱強く、2年半もの間、
毎月毎月自分につきあってくれた。
この方によって、
自分は生きやすくなって、
自分は変わらないけど
自分の思考は変わった
自分の場合は、この方によって
救われたんだよね
人との出会いって大切だねー。
#一人の女性によって救われた
#カウンセリング #気づくことができた
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