人混み嫌いだから 街中も観光地も行かない
祝日は カラダを休め メンテナンスすることにしてる
ストレッチは家で毎日してるけど
ドクターストレッチは全く別モノ！
月に一度 股関節 肩周り を中心に、
自力では出来ないストレッチをお願いしてる
筋肉も硬くなっていく、70才近くになると必須ですわ
生きてる間 自力で動きたいもんねぇ
終えて 飲み屋に直行
今日も記念日ですねん
相方の家に転がり込んだ記念日
看病してくれた感謝デー
串カツ、ミンチカツ、牛すじの土手煮、だし巻き卵
・・全部美味！
日本人に生まれて良かったぁ～