「このまま自分、終わっていくのかな」と思ったら。起業女将 藤井晶子の楽イキ処方箋

楽イキ】 のための 処方箋


  らくに、たのしく 、イキイキ 活かされ 

生きる。


ゴールドへのカウントダウン


  シルバーエイジを敢えてゴールドと呼び、


  老いを恥じず 記録して 受け入れる


人生というスパンで起業を捉える


  仕事とプライベートは影響し合うもの。   

バランスとって、今を生きよう


【躁うつ病・うつ病、メンタル疾患のあれこれ】


一番むずかしいのは病気を受け容れること

病気の不安は情報不足だから


 


  


 


 




実は 盆休み初日 ダラダラ 寝たり起きたりだった。
まぁ 休みで緊張の糸が切れ、疲れがドッと出たんだな・・と思ってた。

でも 翌日も翌日も翌日も・・
やって来た孫と一緒に昼寝して、夜9時から朝まで寝て。。。

 

凹み期の予感がするのは

・やたら寝る 横になりたい

・炭水化物を欲する(ラーメン炒飯など)

・朝起きて焼酎が飲みたい(なんとか我慢した)

・ランチの約束が億劫

 

ここで なんとか 踏ん張りたい。

 

それには

・午前中にジム

・スタバでPC

・書店の中のカフェ、ソファーのあるカフェ

・コンビニのイートイン

 

以上の場所で ウトウトすることもあるけど、本を読んだり、Youtube見たり。。

とにかく外出して出来るだけ家にいないこと。

 

それでも17時からさっきまで寝ちゃった。

明日から仕事

・朝日を浴びる
・有酸素運動
・早寝早起き

 

まだ動けるから、ここで踏ん張りたい

鬱はいやだぁ~

 

ーーーーーー

このブログと同じタイトルのページがあります。

「このまま自分、終わっていくのかな」と思ったら。楽イキ処方箋
https://www.facebook.com/rakuiki.shohousen/ 
   いいね! をして 応援してください。

 

 

【女将と雑談&相談】
FBかアメブロにメッセージください
スカイプ面談もOK

初回無料

ご安心ください、一切の営業はいたしません。

_______________________

肩書きが一つだけの時代ではありません。
アンテナ張って、情報収集する側から 情報発信する側へ

<女将メディア>
メルマガ: http://archives.mag2.com/0000133500/

 

twitter: https://twitter.com/chiko_okami

  FB: https://www.facebook.com/madame.fujii

    insta: https://www.instagram.com/kigyo_okami/

 

 

にほんブログ村 ベンチャーブログ 起業・独立支援へ
にほんブログ村

 


テーマ:


頑張ったんですが 上手くいかなかったんです。
・・頑張ったから上手くいくとは限らないよねぇ

やりがいのある仕事につきたい・・って
 そういうアナタは どれだけ会社に貢献できるの?

やりがいのある仕事が降って湧くわけじゃなく
 いかに やりがいを感じられるようにするかでしょ!

 

仕事が つまらない・・って。。
 人間 やらされる のは 楽しくない。
 だから 命じられるより 先に 手を上げてみよう

 

ーーーーーー

このブログと同じタイトルのページがあります。

「このまま自分、終わっていくのかな」と思ったら。楽イキ処方箋
https://www.facebook.com/rakuiki.shohousen/ 
   いいね! をして 応援してください。

 

 

【女将と雑談&相談】
FBかアメブロにメッセージください
スカイプ面談もOK

初回無料

ご安心ください、一切の営業はいたしません。

_______________________

肩書きが一つだけの時代ではありません。
アンテナ張って、情報収集する側から 情報発信する側へ

<女将メディア>
メルマガ: http://archives.mag2.com/0000133500/

 

twitter: https://twitter.com/chiko_okami

  FB: https://www.facebook.com/madame.fujii

    insta: https://www.instagram.com/kigyo_okami/

 

 

にほんブログ村 ベンチャーブログ 起業・独立支援へ
にほんブログ村

 


テーマ:



思春期の子供を持て余してる働くママささんと話をしてて 


浮かんだ言葉
   「人は 正論で 動かない」

子供って 母親の言いそうなことなんて ぜ~んぶ お見通し。
正論述べても スルーされるだけ。

告知文やHPも同じ
 コレだけすごいのよ コレは大切よ って力説しても
 人の心には響かない


あっ! ウチのHPも見直そう。


こんなにステキなレンタルオフィスよ を いくらアピールしても
届かないのだ・・・

 

ーーーーーー

このブログと同じタイトルのページがあります。

「このまま自分、終わっていくのかな」と思ったら。楽イキ処方箋
https://www.facebook.com/rakuiki.shohousen/ 
   いいね! をして 応援してください。

 

 

【女将と雑談&相談】
FBかアメブロにメッセージください
スカイプ面談もOK

初回無料

ご安心ください、一切の営業はいたしません。

_______________________

肩書きが一つだけの時代ではありません。
アンテナ張って、情報収集する側から 情報発信する側へ

<女将メディア>
メルマガ: http://archives.mag2.com/0000133500/

 

twitter: https://twitter.com/chiko_okami

  FB: https://www.facebook.com/madame.fujii

    insta: https://www.instagram.com/kigyo_okami/

 

 

にほんブログ村 ベンチャーブログ 起業・独立支援へ
にほんブログ村

 

 

小さい時は「ママ(パパ)と結婚するぅ~」と言ってた可愛いわが子が
思春期になると「ウザい」「アッチ行け」になる。


・・・これは性ホルモンのせい・・・らしい。


そう思うと ちょっと気が晴れるよね。

反抗期と更年期 性ホルモンの急激な変化


物忘れも性ホルモンが原因らしい。。。
 

そう思うと ちょっと気が晴れるよね。

と娘に 言うと
 

 

「母はずっと更年期だったんだね」

 

   ・・・ってどういうことだ!!

 

ーーーーーー

このブログと同じタイトルのページがあります。

「このまま自分、終わっていくのかな」と思ったら。楽イキ処方箋
https://www.facebook.com/rakuiki.shohousen/ 
   いいね! をして 応援してください。

 

 

【女将と雑談&相談】
FBかアメブロにメッセージください
スカイプ面談もOK

初回無料

ご安心ください、一切の営業はいたしません。

_______________________

肩書きが一つだけの時代ではありません。
アンテナ張って、情報収集する側から 情報発信する側へ

<女将メディア>
メルマガ: http://archives.mag2.com/0000133500/

 

twitter: https://twitter.com/chiko_okami

  FB: https://www.facebook.com/madame.fujii

    insta: https://www.instagram.com/kigyo_okami/

 

 

にほんブログ村 ベンチャーブログ 起業・独立支援へ
にほんブログ村

 

 

眠れない方、多いと思いますが、そういう時って不快ですか?しんどいですか?それとも。。
 

私も いま少々躁気味なので、眠れなかったり、中途覚醒だったりね。

でもスッキリしてるんです。

 

娘が泊まりに来て、一緒に寝たのですが、私的には4時ごろまで眠れなかったと思ってた・・

ところが娘曰く 「スースー寝てたよ」って。

 

本人は睡眠障害だと思ってるんですが、意外に寝落ちしてるのかもしれません・・

人は 断食できても、断眠はできない といいます。

寝不足感があるとき
私は 自分を騙すようにしてます。

・何時間寝たか? を 計算しない。


・「あぁ~ よく寝たぁ~」 と独り言を言う。

 

・アップテンポの曲を掛けて、一番に化粧する

 

みなさんの寝不足対策は どうしてますか?


ーーーーーー

このブログと同じタイトルのページがあります。

「このまま自分、終わっていくのかな」と思ったら。楽イキ処方箋
https://www.facebook.com/rakuiki.shohousen/ 
   いいね! をして 応援してください。

 

 

【女将と雑談&相談】
FBかアメブロにメッセージください
スカイプ面談もOK

初回無料

_______________________

肩書きが一つだけの時代ではありません。
アンテナ張って、情報収集する側から 情報発信する側へ

<女将メディア>
メルマガ: http://archives.mag2.com/0000133500/

 

twitter: https://twitter.com/chiko_okami

  FB: https://www.facebook.com/madame.fujii

    insta: https://www.instagram.com/kigyo_okami/

 

 

にほんブログ村 ベンチャーブログ 起業・独立支援へ
にほんブログ村

 

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 躁うつ病(双極性障害)へ
にほんブログ村

 

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 明るく楽しい暮らしへ
にほんブログ村

 


テーマ:

 

好きなことの中で 世界にひとつもない 全く新しい分野がみつかったら 超ラッキーです

・・が まず無いでしょう。

 

大概 私たちが 思いつくことには先人がいる。

 

資格があっても客が無ければ収入ゼロ。

第一 その資格は 過去の興味になっていませんか?
「資格をとるまでワクワクしたけど、取得したら興味が失せた」

  あるある なんです。

 

さて、 起業する際 足し算する か 引き算する か・・・。

【引き算】
 

販促コンサルタント というと 大勢いるけれど、
岡本達彦さん
「A4一枚アンケートで 利益を5倍にする」
【A4一枚アンケート】 という簡単で分かりやすいことで大ブレイクしたのです。

 

絞込みですね!


【足し算】

心理書道家の山本 美佐子 さん
心が整う、私が変わる・・
 はやくもインバウドから 仕事の話が舞い込んでます。

二つを足すことによって、新しいジャンルの登場です。

 

頭を柔軟にして、仲間と ブレインストーミングしてもいいですね。

(ブレインストーミングとは、集団でアイデアを出し合うことによって相互交錯の連鎖反応や発想の誘発を期待する技法である。)

 

ーーーーーー

このブログと同じタイトルのページがあります。

「このまま自分、終わっていくのかな」と思ったら。楽イキ処方箋
https://www.facebook.com/rakuiki.shohousen/ 
   いいね! をして 応援してください。

 

 

【女将と雑談&相談】
FBかアメブロにメッセージください
スカイプ面談もOK

初回無料

ご安心ください、一切の営業はいたしません。

_______________________

肩書きが一つだけの時代ではありません。
アンテナ張って、情報収集する側から 情報発信する側へ

<女将メディア>
メルマガ: http://archives.mag2.com/0000133500/

 

twitter: https://twitter.com/chiko_okami

  FB: https://www.facebook.com/madame.fujii

    insta: https://www.instagram.com/kigyo_okami/

 

 

にほんブログ村 ベンチャーブログ 起業・独立支援へ
にほんブログ村

 

 

スパっと 斬る発言をする私は
 白黒ハッキリつけるタイプに思われがちだが、
 

実は グレーゾーンが多い。

 

複数の中から やること すきなこと などを選ぶ時は
ものすごく早い。。即決に近い。
だから 買い物も ものすごく早い。

逆に 嫌い やらない など 切ることを なかなかしない。

ひとまず グレーゾーンに置いておく。
いつでも切ることは出来るから・・。

人となると 嫌い と 言い切れないのです。

『この人にも この人を 心底愛したママがいるんだろうなぁ』

・・・そう思うと・・・私ってホンマ 母性の人なのかも。。。

 

  「ホリエモンは嫌い」 と言った人がいる。

私は 「あっそう」と 言っただけだけど、、
私は付き合ったことないから嫌いと言い切れないな・・と思った。

ホリエモンの書いてること言ってることを見る限り、ビジネスのトレンドとなると、一つの指針になると思ってる。
日テレ買収の話など、少々先取りし過ぎて誤解をうけていた。
アマゾンプライムのようなことをしようとしてたなんて、当時思いもつかなかった。

AKBの秋元さんも 堀江さんも 守銭奴のように書かれているけど、本当のところは 「儲け」 ではなく、
面白いと感じたことを実行しているだけなのだろう。
・・ディスられるのは・・ きっと やっかみ。。

アナザースカイ という番組がある。
著名人が 思い出・思い入れ の地を旅する番組で、
単なる旅番組ではなく、そこに人間ドラマが入るから私は大好きなのだけど、「今田耕司が嫌いだから観ない」 と言った人がいる

私も決して 好きではない。
せっかく心温まる話なのに、彼のひとことで台無しになることもある。。

でも それだけで観ないと決めるのは もったいない と思った。
旅の中に 人のドラマが盛り込まれ、 旅に出たような疑似体験が大好きだから。

 

かなり ひどいことをされたのに、私からすれば裏切りにも似たことをされた人と いまだに連絡していて・・・

「えっ? まだ付き合いがあるんですか?」と 驚かれてしまった。

拒絶しちゃうと もう目に入ることも 耳にすることがなくなる。

時が経てば 互いに変わる
切ってしまうのは もったいない と 思うのは なんなんだろう?

意外かもしれないけど、
優柔不断なほど、白黒つけない自分がいるのです。



ーーーーーー

このブログと同じタイトルのページがあります。

「このまま自分、終わっていくのかな」と思ったら。楽イキ処方箋
https://www.facebook.com/rakuiki.shohousen/ 
   いいね! をして 応援してください。

 

 

【女将と雑談&相談】
FBかアメブロにメッセージください
スカイプ面談もOK

初回無料

_______________________

肩書きが一つだけの時代ではありません。
アンテナ張って、情報収集する側から 情報発信する側へ

<女将メディア>
メルマガ: http://archives.mag2.com/0000133500/

 

twitter: https://twitter.com/chiko_okami

  FB: https://www.facebook.com/madame.fujii

    insta: https://www.instagram.com/kigyo_okami/

 

 

にほんブログ村 ベンチャーブログ 起業・独立支援へ
にほんブログ村

 

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 躁うつ病(双極性障害)へ
にほんブログ村

 

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 明るく楽しい暮らしへ
にほんブログ村

 


テーマ:



どちらかというと 男性に多いんだけど、
今のトレンド調べて、 キャリアと照らし合わせて、
コレ 儲かりそうだな・・・って 商材を決める。

こういった 損得勘定を動機にして起業した場合、

  躓いたときに嫌になってしまうケースが多いです。
    なぜかというと、それって思考&理性だから。


思考・理性 は 感性・本能 に負けるのよね。

私たちの意識のうち、

  潜在意識が95%   顕在意識はたったの5% といわれてます。

だから
  潜在意識が働かないことは、続かないらしいのです。

夢中になれること ワクワクすること これに勝るものはないのです。

さてさて、夢中になれるものがないのです。。。

コレ考えてたら時間忘れてた

・・とか
コレやり始めたらアッという間に時間経ってた。
・・とか

 

そんなこと ないですか?
 ホントは 40代になる前に見つけておいて欲しいのですが・・・。

もし無ければ。。。大きい本屋に行ってください。

でぇ 手当たり次第 本を手に取って、興味あることかどうかパラパラ見て下さい。
趣味の本でも新書でも雑誌でも 手当たり次第です。
 

その中から 試してみよう、やってみよう と思うことがあれば
本を買って やってみてください。

一つのことを習熟するのに 「1万時間の法則」 があります。
でも 300時間ほど やってみて、継続できそうなら、
習熟しながら 仕事にすればいいと思うのです。

 

そして 大切なことを忘れていました

ブログ書いてますか?
書いている人は 続けて、まだの方は 急いで始めてください。


なぜブログしないの? 自分磨きできるのに(ブログ2)
https://ameblo.jp/fujii-akiko/entry-12396467712.html

 

ーーーーーー

 

このブログと同じタイトルのページがあります。

「このまま自分、終わっていくのかな」と思ったら。楽イキ処方箋
https://www.facebook.com/rakuiki.shohousen/ 
   いいね! をして 応援してください。

 

 

【女将と雑談&相談】
FBかアメブロにメッセージください
スカイプ面談もOK

初回無料

ご安心ください、一切の営業はいたしません。

_______________________

肩書きが一つだけの時代ではありません。
アンテナ張って、情報収集する側から 情報発信する側へ

<女将メディア>
メルマガ: http://archives.mag2.com/0000133500/

 

twitter: https://twitter.com/chiko_okami

  FB: https://www.facebook.com/madame.fujii

    insta: https://www.instagram.com/kigyo_okami/

 

 

にほんブログ村 ベンチャーブログ 起業・独立支援へ
にほんブログ村

 


テーマ:

 

起業part1   起業part2 の続きです。

会社を辞めようかなぁ と考える人の年齢は様々です。
よく 30才前後で一度考える方が多いそうです。
40才前後、50才前後 あとは定年前後ですね。

ただ、私のもとへ来るかたは 40才前後、50才前後の方がほどんどです。

40年ほど生きていれば 家族、友達、相談する人はいくらでもいるでしょう。。
なのに、なぜ わざわざ見知らぬ私に?

正社員という立場を捨て、起業する と聞いた人のほとんどが、
近い人であればあるほど 反対するのです。

起業している人なら反対しないでしょうが、経験がなければ分からない。分からないことは 止めといたら・・となるわけです。

コンフォートゾーン 
   文字通り 居心地いい領域・快適領域

人間は もともと コンフォートゾーンにいることを望みます。
安心安全なわけですから。。。。

でぇ 起業女将になにを求めるか?
 
   背中を押してほしい

   具体的に なにから始めたらいいか 教えてほしい

この二つだと思います

ただ こんな人もいます

<会社を辞めて起業したいと相談に来られた方の話>


お世話になった会社とは絶対に円満に退社した方がいい。
だから こうしたら? ああしたら? と いろいろ案を出すのだけれど、、、ことごとく、、、
それは○○だから、あれは○○だから・・・と出来ない理由を言って、
一向に前に進まない。


きっとね。きっと会社を辞めたいというのも本当だろうけど、会社の中がコンフォートゾーンなのね。
快適領域から出たい・・でも出たくない。。そこで迷ってることにも気付いてない。。。

笑い話にあるじゃないですか、
 

「いつか田舎暮らしをするのだ!」と 夢みて、
  田舎暮らしの雑誌を眺めて、一生を終える人。。

 

あるあるですねぇ~

これも 今の暮らしから田舎暮らしをしたいと言いながらも
今の暮らしが快適なのですねぇ。


すでに起業している方も、そこそこ稼いでいれば
  コンフォートゾーンにいるわけです。

 

でも そのままでいたら・・・・・

さぁ コンフォートゾーンから 出る?出ない?

 

 

【女将と雑談&相談】
FBかアメブロにメッセージください
スカイプ面談もOK

初回無料

_______________________

肩書きが一つだけの時代ではありません。
アンテナ張って、情報収集する側から 情報発信する側へ

<女将メディア>
メルマガ: http://archives.mag2.com/0000133500/

 

twitter: https://twitter.com/chiko_okami

  FB: https://www.facebook.com/madame.fujii

    insta: https://www.instagram.com/kigyo_okami/

 

にほんブログ村 ベンチャーブログ 起業・独立支援へ
にほんブログ村

 

 


テーマ:

会社 辞めようかな・・  の続きです。
https://ameblo.jp/fujii-akiko/entry-12394288699.html

会社を辞めることを漠然と考えて、、
  次に  転職? なのかなぁ・・・

でも会社変わったところで 変わり映えしないなぁ
組織の中で、理不尽を受け容れなければならない生き方を 

  もうしたくないなぁ~

そうだ 

  過去を振り返る履歴書より、

  未来を描く企画書を書く方を選ぼう・・・

 

そうなると起業です。


そこで
行政、商工会、新聞社、銀行・・などの起業創業セミナーにいってみる。

でも ほとんど無意味ですよ
内容たるや 「えっ? まだそんなことやってるの??」 です。

なぜか?

特に政府系の予算が入ってるものは
起業塾でも無料相談でも同じですが、
ギャラが安いんですよ

人気の起業相談してる人や売れてる講師が引き受けます?

中小企業診断士の最初の仕事が起業塾の講師だったりするから、
もう・・・分かりますよね。

 

成果を出してない人が講師が、、、
講師の実績作りのために講師を引き受けてるのが現実です。

そして事業計画書より先に必要なことがあります。

もっとも、融資を受けたり、助成金を申請する際には必要ですが、
ハッキリいって、銀行さんも行政さんも 新規事業を見る目はありません。

当たり前ですやん
大企業といえるところに勤めてる行政マン、銀行マンには 起業イメージなんて皆無、どちらかというと・・・

関心あるのは 自分の出世 だけですから。

そんな彼らにも伝わるのは 熱意。

心意気、想いを語ってくださいね。


事業計画書を作るプロがいて、ジャッジする人の着眼点を知ってるので、融資のためだけなら、頼んだ方が時短かもしれませんね。

さて、話を戻して、、、 

では 起業を考えだしたら、なにをすべきか? ですが。。

たぶん、得意なこと 好きなこと 資格 で起業を考えているでしょう。

(余談ですが 儲かるから・・ではモチベーションが続きません)

本当に ソレをしたいのか?
なんのために? だれのために? どうやって?


5W2H に当てはめながら 書き出していくこと。
要は 内省です。
 

これを一人で黙々としていたら煮詰まるので、
メンター、起業コンサル に 聞いてもらいながら進めるのがお薦めです。

よく 「うまくいくでしょうか?」と聞く人がいますけど、
そんなことは分かりません
 やってみなきゃ分かりません

なぜなら 想定外のことが いい意味でも悪い意味でも起こり、
そんな時の 登場、出会い が 大きく左右するからです。


起業は 100人いれば100通りです。 
合格を目指すという目的が一つの学習塾なら意味がありますが、
あらゆる業種、業態での起業を 一つのクラスで習うなど不可能です。

ただ 残念なのは このブログが 起業を考えてる会社員の目に触れないだろう・・ということ。

SNS も ごく僅かな人としか公開しないし、
他の世界があることすら知らない。
ビルの中に守られて、チャレンジを恐れて、
自分の意見より 他者に どう思われるか が一大事な人たち、、

だから・・悩ましいわぁ~・・


ーーーーーー

このブログと同じタイトルのページがあります。

「このまま自分、終わっていくのかな」と思ったら。楽イキ処方箋
https://www.facebook.com/rakuiki.shohousen/ 
   いいね! をして 応援してください。

 

 

【女将と雑談&相談】
FBかアメブロにメッセージください
スカイプ面談もOK

初回無料

_______________________

肩書きが一つだけの時代ではありません。
アンテナ張って、情報収集する側から 情報発信する側へ

<女将メディア>
メルマガ: http://archives.mag2.com/0000133500/

 

twitter: https://twitter.com/chiko_okami

  FB: https://www.facebook.com/madame.fujii

    insta: https://www.instagram.com/kigyo_okami/

 

 

にほんブログ村 ベンチャーブログ 起業・独立支援へ
にほんブログ村

 

 

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス