祭りだ、祭りだ(@^^)/~~~

Ｏｈａ～～（＾＾

塩味の利いたおかずやおつまみ、美味しいですよね!

しかし!塩分の摂り過ぎは高血圧等の生活習慣病の原因となり、
果ては脳卒中や脳梗塞をおこしてしまいます。

厚生労働省では、一日に摂取する塩分の目安として、

「10g」が目標値とされていますが、
日常的に食べている食材はどれ位の塩分が

含まれているのでしょうか?

少しだけ調べてみました!

【食材または料理に含まれる塩分量】

塩さけ(1切れ) 約4.5g
食パン(1枚) 約0.8g
ハム(3枚) 約1.5g
梅干し(1個) 約2g
味噌汁(1杯) 約2.5g
天ぷらそば(1杯) 約6g
ラーメン(1杯) 約4g

どうですか?
多いと感じた方、少ないと感じた方それぞれいると思いますが、
日本食は塩分を取りやすい料理が多く、気を抜くと直ぐに

10gは摂取してしまいそうですね。

自宅で作る料理であれば、塩の量を控える事により

減塩出来ますが、塩を少なくするとどうしても

物足りなくなってしまう事もあります。

 上手な減塩の仕方は
・だし、香辛料、酸味など様々な調味料を使う
・汁物などは汁の量に気をつける、ラーメンのスープ等も

全部飲まないようにする。
・醤油やタレ等は、上からかけるのではなく、

小皿に出しつけるようにする。
など

高血圧を避けるためにも是非、お試しください!

さて、今日の本題です。

今日で今年の１/３も終わり、明日から５月・・・

ＧＷの最大の我が街の祭りなんです

博多三大祭の1つ、博多どんたく港まつりが

2015年も開催されます。

博多祇園山笠と放生会、どんたく祭りの三大祭は

福岡博多っ子の心のよりどころになっています。

博多どんたく港まつりの始まりは800年前ともいわれ、

伝統ある日本を代表するお祭りです。

福岡だけでなく、日本全国からどんたく祭りを目指して

観光客が押し寄せるんですよ。

開催がゴールデンウィーク期間ということもありますが、

お祭り期間中は200万人以上の人出が博多周辺に集まるため、

どこに行っても人、人、人で賑わっています！

なので、お祭りの日程やスケジュール、開催場所を

しっかりチェックして、より一層どんたく祭りを

楽しむ準備をしておきましょう！

博多どんたくでご存じの方も多いですが、

お祭りの正式名称は博多どんたく港まつりです。

毎年ゴールデンウィーク期間中に開催されるお祭りで、

200万人以上の人が集まる日本を代表するお祭りになりました。

前夜祭をあわせると3日間の開催となります。

博多どんたく港まつり2015の開催期間は、

5月2日（土）16：30〜20：30（前夜祭）

5月3日（日）13：05〜19：00

5月4日（月）15：05〜20：00

5月2日16：30から前夜祭が開催されますが、どんたく祭り自体は

5月3日から4日にかけて行われます。

どんたく祭りに行った方はお分かりになると思いますが、

お祭り期間中の博多の街は、どこに行っても活気に溢れています！

お祭り気分を味わえるのはもちろんですが、ただ見るだけでなく

参加型のイベントも街中で開催されるので、観覧目的で行った方も気分が盛り上がりハイテンションになります！

博多の街のいたる所で演舞台など色々なイベントが

開催されているので、どこに行ってお祭り気分が続きますよ！

見どころはいっぱいあるのですが、代表する2つのイベントは

絶対にハズせないので紹介していきますね。

どんたくパレード

博多どんたく港まつりの見どころは、何といっても

メインイベントであるどんたくパレードです。

地元の方や地元企業、学生などがどんたく隊を組み、

博多の街を仮装行列で練り歩きます。

どんたくパレード開催時間は、

5月3日（日）13：05〜19：00

5月4日（月）15：05〜20：00

小中学生から高校生、大学生やゲストバンド、そのほか各国の

どんたく隊が、工夫をこらした仮装行列をつくります。

2014年ではタイ王国、マレーシア、ハワイのどんたく隊も

組まれました。

サンバ隊などが組まれ生演奏も楽しめるとあってパレードが

行われる沿道は多くの人だかりができます。

早い時間帯から場所取りが行われるので早めの行動が

ポイント必要ですよ。

そのほか子供に人気の戦隊ヒーロが乗った花自動車隊や山車も

パレードに加わりますが、何といっても注目は

ディズニーパレードです。

毎年ディズニーパレードを楽しみにしている方も多く

いらっしゃいましたが、どんたくパレード2014では残念ながら

ディズニーパレードはなかったです。

2015年は現段階では未定ですが、もしディズニーパレードが

あるとすれば、お祭り2日目の5月4日15：05スタートですので、

要チェックですよ！

総踊り

博多どんたく港祭のもう1つの見どころは、

誰もが参加できる総踊りです！

総踊りはお祭り最終日の

5月4日（月）18：00〜20：00

どんたく祭りのフィナーレ、打ち上げともいえる総踊りは、

博多地元の人や他所から来た人、観光客など誰もが

一体となって踊るイベントです。

お祭りの最後ということで、盛り上がりは最高潮を迎え、

これぞ祭りの醍醐味といった様相です。

博多周辺のいたる所で総踊りは開催されますので、

盛り上がっている所を見つけたらぜひ参加してみましょう！

20：00の花火打ち上げが合図で博多どんたく港まつりは

終了しますが、その時間まで総踊りは続きます。

どんたく祭りに行かれる方は、絶対に参加しましょうね。

（今日の出来事）

1189年源義経，衣川館に生涯を終える

閏4月30日。天才武将でありながら，兄の源頼朝と対立し，奥州へ落ちのびた義経。頼りにしていた藤原秀衡が死亡したあと，その子康衡によって討伐。ときに義経30歳。

1358年足利尊氏，病没

54歳。反勢力の懐良親王を討つべく親征を決意していた尊氏。結局果たせず，53歳で病死。南北朝の動乱に終止符を打った孫の義満は，同年夏に誕生。

1945年ヒトラー自殺

ドイツ総統(→フューラー)ヒトラーが前日結婚した秘書エヴァ・ブラウンとともにベルリンで自殺。独裁政治によって軍備を拡大し，侵略主義を推進してドイツを全体主義国家にした。

1960年世界初のトランジスタテレビ

ソニーが世界初のトランジスタテレビの発売を開始。8インチで6万9800円。

1975年ベトナム戦争終結

ベトナムの内乱にアメリカが介入し，南ベトナムに味方して50万の地上軍を投入。戦争は8年に及んだが，この日サイゴンが陥落。南ベトナム側の敗北で終結。

1978年植村直己，世界初の単独北極点到達

犬ぞりを使っての挑戦で成功。その後，8月にはグリーンランド単独縦断にも成功。1984年にはマッキンレー冬季単独登頂にも成功したが，下山途中，行方不明に。

（今日うまれた人物）

1310年カジミエシ3世（大王）

ポーランドの王。2世紀間の混乱に終止符を打ち，黄金時代をもたらした。

1662年メアリー2世

イギリス，スチュアート朝のイングランド女王。夫とともに共同統治者となる。

1777年ガウス

ドイツの数学者。近代数学の創始者ともいわれる。有線電信機の発明も。

1900年野呂栄太郎

マルクス主義理論家。「講座派」理論の基礎を築いた。

1901年クズネッツ

アメリカの統計学者。国民所得や経済成長に関する理論を構築。1971年ノーベル経済学賞受賞。

1902年シュルツ

アメリカの農業・開発経済学者。シカゴ学派隆盛の基礎を築く。1979年ノーベル経済学賞を受賞。

今日も楽しく過ごしましょう

　以上　　ｆｕｇａｊｉｎでした。

新参虫（59）＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

Ｏｈａ～～（＾＾

朝食を食べることは大切と、よく耳にしますよね。知っているようで

外と知らない、朝食の大切さをご紹介。

1. 朝食で1日のリズムをつくる。
朝食を食べて、体を目覚めさせる。一日のスタートとして

習慣化させましょう。

2. 朝食は脳のエネルギーを補給する。
脳のエネルギー源はブドウ糖だけです。早朝は脳内のブドウ糖が

減っていて、ブドウ糖は食事を通して体内で作られます。

3.朝食は体温を上昇させる。
朝食を取らないと体温を上げることが出来ません。体温を上げて

病気に負けない体を作ることも大切です。

4. 便秘解消
朝食をとると、腸が活動を開始し排便へとつながりやすくなります。

できれば、パンより食物繊維を多く含むお米がおすすめです。

5. 太りづらくなる。
先程の説明にもでてきたように、朝食を抜いてしまうと、体温が

下がり続けてしまうため、代謝が悪いので食べなくても

太りやすい体になってしまいます。

朝食を食べた方が痩せやすい体作りができるのです。

●どんな朝食がいいの?
おにぎりやパンという単品メニューではなく、

朝でもバランスのとれた食事が大切です。
主食だけではなく、主菜・副菜を合わせるといいでしょう。
どうしても朝ご飯が食べられない時は、

ハーブティー等を飲むのもおすすめです。

ハーブにはリラックス効果、便秘解消にも効果があります。

さて今日の本題です。

昨日、泣き虫さまより

予告の荷物が到着

内容は少しは聞いていたものの・・・・

思ってたより多いし

大好きなヒラタだ

しかも、岐阜県多治見市産のＦ0

全頭元気で

さらに同じ産地のコックンまで

頑張って、育てるぞ～～

いや～～それにしても大量だ

この度は、泣き虫さま

今後とも宜しくお願い致します。

それにしても良いタイミングで送られてきました。

丁度、今季使用のマットが揃ったところだったので

早速、お引越しです。

（産卵マット）

（幼虫飼育マット）

（埋め込みマット）

後は、ブリ後に様子を見て菌糸を用意するだけ

ではセッセとブリ準備しま～～す

（今日の出来事）

1583年柴田勝家と小谷の方自決

羽柴秀吉軍に包囲された柴田勝家と夫人の小谷の方が北庄城で自決。

1620年三浦按針没

55歳。本名ウィリアム・アダムズ。イギリス人航海士。オランダ船に乗って日本に漂着。徳川家康の外交顧問となり，相模三浦郡に領地を与えられ，平戸にて没。

1734年紀国屋文左衛門死去

投機的な商売でのし上がった辣腕商人。ミカンの江戸輸送が有名。のちに幕府の御用商人に。派手な遊興ぶりで知られ，世の人々から「紀文大尽」と。

1909年タカジアスターゼに製造特許

高峰譲吉のタカジアスターゼに日本政府が製造特許を与えた。

1932年第1回日本ダービー開催

当時の名で東京優駿大競争。場所は目黒競馬場。出走馬は19頭。優勝は一番人気のワカタカ。府中の東京競馬場が使われるようになったのは第3回からのこと。

1940年生活必需品の切符制決定

米，味噌，塩，砂糖など10品目の切符制の採用が決定。砂糖の場合，配給量は1人1ヵ月360g。東京での実施は5月から。以後，国民は耐乏生活に突入。

1965年「ベ平連」結成

小田実，開高健らの呼びかけに応じ，約1500名がベトナム戦争反対デモを決行。「ベトナムに平和を！市民連合」が結成され，精力的な活動を展開。

（今日うまれた人物）

1533年ウィレム1世（沈黙公）

オランダ独立運動の指導者。新旧両教の融和と寛容を信条とした。

1743年カートライト

イギリスの発明家。動力織機，羊毛の梳毛機械，アルコール蒸気機関などを発明。

1837年ホルシュタイン

ドイツの外交官。ビスマルク失脚後ドイツ外交の影の中心人物となる。

1845年シュピッテラー

スイスの詩人，神話的叙事詩をよくし，1919年ノーベル文学賞受賞。

1856年ペタン

フランスの軍人，政治家。ベルダンの英雄。パリ陥落後，首相となりドイツとの休戦条約に調印。

1862年牧野富太郎

植物分類学者。独学で世界的な鑑識学者となった。1957年文化勲章を追贈。

1904年デ・クーニング

アメリカの画家。『女』シリーズの激しい表現が物議をかもした。

1948年つかこうへい

劇作家，演出家。『熱海殺人事件』で岸田戯曲賞を，『蒲田行進曲』で直木賞を受賞。

早くも週末、今日も一日楽しく頑張ろう

　以上　　ｆｕｇａｊｉｎでした。

発行($・・)/~~~

Ｏｈａ～～（＾＾

薬について

本来、薬を開発するにあたり、「この症状に対する薬を作ろう」

「この症状を治そう」という目的を持って開発は行われます。

しかし、その過程から、開発本来の治療目的から外れて偶然、

別の効果が発見される場合があります。

副作用と聞くと悪いイメージが定着していますが、

決して悪い事ばかりではないというお話をしましょう。


今では誰もが知っている薬、「バイアグラ」。

初耳だという方は、「バイアグラ」検索して下さい。

ファイザー社によって、血液の流れを良くするという効能を期待された薬の臨床試験が行われていました。

心臓病など循環器系の疾病に、本来は効果を発揮することを

期待されていました。

しかし、臨床試験中に思うような効果が得られず、

初期段階より多めの量を投与する試験に変更されました。
それでも思うような効果は得られなかったのですが、

その薬を投与された被験者から、今で言う「バイアグラ」の効果が

次々と申告されてきたのです。

そして、男性用治療薬の「バイアグラ」が生まれました。

また、育毛剤「リアップ」も副作用から偶然発見された薬です。

本来、リアップは血圧を下げる薬として開発されました。

米国アップルジョン社はリアップの有効成分、ミノキシジルを

血圧降下剤として開発しました。
ところが臨床試験中に時間経過と共に被験者の方から毛が

生えてきたのです。

こういった経緯を経て育毛剤「リアップ」の発見となったのです。

これらのお話は、臨床試験中に起きたお話ですので、皆さんが薬を

使用する際は、「本来の目的、使用方法」を必ず守って使用しましょう。

さて今日の本題です。

昨日は待ちに待った記念硬貨の発行日

しかも１００円硬貨

長い間１００円の記念硬貨が出てなかっただけに

新幹線50周年記念100円硬貨、昨日22日から引き換え開始

  

 

表面は各路線の車両が描かれるが、裏面（右下）はすべて共通で初代新幹線0系が登場する（画像：財務省）。

まず5路線から

　昨日2015年4月22日（水）から、「新幹線鉄道開業50周年記念百円貨幣」の引き換えが始まりました。



　引き換えを取り扱うのは全国の銀行（信託銀行、ゆうちょ銀行及び

外国銀行在日支店を含む）、信用金庫、信用組合、商工組合中央金庫、労働金庫、農林中央金庫、農業協同組合、信用農業協同組合連合会、

漁業協同組合、信用漁業協同組合連合会です。

詳細は財務省のページで確認できます。

「新幹線鉄道開業50周年記念百円貨幣引換取扱機関一覧

（都道府県別）」
http://www.mof.go.jp/currency/coin/commemorative_coin/sinkansen/20150422toriatsukai.htm

　今回発行されるのは、N700Aが描かれた東海道新幹線、500系が

描かれた山陽新幹線、E5系が描かれた東北新幹線、E4系が描かれた

上越新幹線、E7系・W7系が描かれた北陸新幹線の5種類。

それぞれ裏面には、初代新幹線車両0系が描かれています。

またこれ以外の新幹線路線の記念硬貨について、造幣局は

「今後政令で定めるとともに財務省から改めて発表される予定」と

しています。

　引き換え開始日の22日は1人につき各路線2枚、計10枚以内まで

引き換えが可能です。

ただ状況により、さらに制限されてました。

山陽新幹線（５００系）

２２９．２万枚発行

上越新幹線（Ｅ４系）

２２８．８万枚発行

東北新幹線（Ｅ５系）

２３０．４万枚発行

北陸新幹線（Ｅ７，Ｗ７系）

２３６万枚発行

東海道新幹線（７００系）

２３２．４万枚発行

１００円硬貨なのでとても可愛いのと最下の記念硬貨の上

、近年の鉄道人気でどの金融機関も直ぐに

保有枚数を吐き出していたようであるである。

あなたもコレクションに加えてみては如何ですか

（今日の出来事）

353年王羲之，蘭亭に宴

書聖王羲之の招きにより，文人貴族42名が会稽の蘭亭に集まった。序文として書かれたものが『蘭亭序』。

818年広隆寺焼失

603年に建立されて以来，真言宗別格本山として栄えた広隆寺が，火災で焼失。のちに再建されたが，再び火災にあい，鎌倉時代以降は衰微。

1616年シェークスピア没

妻と3人の子を残してロンドンに出たあと，劇作家として成功を収めたシェークスピア。晩年は故郷のストラトフォードアポンエーボンで平穏な生活を送ったともいわれる。しかし伝記に不明な部分が多いため，シェークスピアの実在に疑問をいだく説もある。

1858年井伊直弼，大老に就任

就任後は通商条約締結，家茂を将軍に，など次々に裁定。特に反対派の弾圧は，安政の大獄として有名。しかし，わずか2年後に桜田門外で水戸の浪士に暗殺。

1862年寺田屋騒動

有馬新七ら薩摩藩尊攘派志士が寺田屋に結集。これを鎮撫に出向いた同藩藩士らと斬り合いに。有馬以下7名，殺傷。

1949年1ドル360円の為替レート決定

敗戦後，日本では，経済の不安定から商品別為替レートを実施。しかしこの日，連合国総司令部(GHQ)は初めて日本政府に単一レートの設定を提示，25日から実施。

（今日うまれた人物）

1775年ターナー

イギリス画家。空と水と光の描写を中心に，自由で幻想的な風景画を創造した。

1791年ブキャナン

アメリカの第15代大統領。奴隷制を悪としながらも，西部発展のためにやむなしとした。

1858年プランク

ドイツの理論物理学者。エネルギー量子説を提唱した。1918年ノーベル物理学賞受賞。

1867年フィビガー

デンマークの病理学者。人工発癌の実験に成功。1926年ノーベル生理学・医学賞受賞。

1875年上村松園

女流画家。格調高い近代美人画の完成者。1948年文化勲章受章。

1891年プロコフィエフ

旧ソ連の作曲家。『アレクサンドル・ネフスキー』『ピーターと狼』など。

1899年ナボコフ

ロシア生まれのアメリカの小説家。少女への愛を描いた『ロリータ』で有名。

1899年オリーン

スウェーデンの経済学者。経済学一般に研究分野を求め，1977年ノーベル経済学賞受賞。

1902年三好十郎

劇作家，作家。壷井繁治らと左翼作家同盟を結成。『首を切るのは誰だ』『斬られの仙太』など。

1902年ラックスネス

アイスランドの小説家。農民や漁民の生活を題材に大作を発表。1955年ノーベル文学賞受賞。

ゴールデンウイークが目前に迫ってきた・・・早めに予定を立てよう

　以上　　ｆｕｇａｊｉｎでした。