突然やけど
今日は
夫婦のコミュニケーションを
ドラえもん
で例えてみようかなと思います。
のび太とドラちゃんは
（ケンカすることがあっても）
どうしてうまくいってるんでしょうね？
疑問に思ったこと
ないですか？
こんにちは。
幸せ夫婦カウンセラー えいき です。
もし二人のやりとりがこんな感じだったら
どう？
のび太「ジャイアンとスネ夫にバカにされた！あ～ムカつく！
あ～腹が立つ！
ドラ （うわ～すごい怒ってる！近づかないようにしよう...。）
のび太「ねえ！すっごくムカつくんだけどっ！このおやつマズッ！」
ドラ「ムカつくなら自分で何とかしなよ....」
なんかうまくいってないですよね。
こんなのび太なら
助けてやろうかという気持ちもなくなりますね。
じゃあこんなやりとりなら？
どうでしょう？
のび太「ねえジャイアンとスネ夫にバカにされてくやしいよ～！」
（だから）あいつらにバカにされないようにしてよ」
ドラ「しょうがないな～。（ポケットに手を入れて）
○○○○～！！ これで大丈夫！」
こんなやり取り
なら
うまくいってますね！
これを夫婦のやりとりに変えてみるよ。
旦那さん「（職場で上司に注意されてムカムカ）
このおかずちゃんと火を通した！？マズッ！！」
奥さん「ちゃんと火を通したわよ！
せっかく作ったのにマズいなんて言わないで！」
う～ん、最初の
のび太とドラちゃんみたいな感じですね。
うまくいってないですね～！
次はこんなやりとり。
旦那さん「（職場で上司に注意されてムカムカ）
このおかずちゃんと火を通した！？マズッ！」
奥さん「マズいなんて言われると、
せっかく作ったのに悲しい気持ちになるわ
何かあったなら、ちゃんと口に出して説明して。」
旦那さん「（ハッとして）悲しい気持ちにさせて悪かった。
実は今日、
会社でイヤなことがあったんだよ。
上司に身に覚えのないことで注意されたんだ...。」
最初のやりとりと
次のやりとり。
違うのは分かるよね？
...........................。
そう、
相手に
「自分がどう感じているのか」
と
「だからどうしてほしいのか」
を
伝えてるんよね。
つまり
互いに自分の思いを伝え合って、
理解すること
が
夫婦のコミュニケーションの目的
やからね＾＾
今日もありがとうございます。
幸せ夫婦カウンセラー えいき