こんにちは☺️

先ほどドシーンと何かがガラス窓にぶつかり大きく揺れました😱

最近よくよく見かけるバレーボール🏐の自主練に励んでいる中学生たち🧒本当によく頑張っているんですよね

サーブで勢い余ったボールがベランダ越えてやってきちゃったみたい😆

大丈夫だよー我が家で良かった(心の中😁)

本当はどんどん越えて🏐オッケーだからね…と言ってあげたかったんだけど

ボールを返しながら出たとっさの一言は『頑張って〜!』になっちゃった😅

今を思いっきり楽しんでほしいと心から思っています

この中学生(たぶんね☺️)たち
かわいそうに…練習中ずっとずっとマスクしてバレーボールしてるんです

激しい動きをするのに呼吸を制限されるなんて…と

気づくたびに外して楽しんで〜と思って眺めている自分がいます

反感を買うから言わないという手もあるけど

人は人

自分は自分

という生き方を選択したから今日はあえて言ってしまおう!

だって今日は3月5日!

サンゴの日(あら?私の日じゃん♪)だもんね😆😆😆😆😆

たくさん呼吸したいです(マスクにウィルスを避ける力はあるのかな)

相手の顔を見て表情を見て会話をしたいです(せっかくの笑顔が見えないよ)

ウィルスや菌を排除するのではなく共存する生活をしたいです
(除菌して手がガサガサに荒れるっておかしい)

だってウィルスとか菌ってどこにでも普通にあるものでしょう?

除菌によって元々体に備わっている良い菌まで取り除いてしまう方が無防備で怖いです

もう少し落ち着いたら

いついつになったら

そんなこと言ってたらいつまでたっても変わらない

誰かに変えてもらう世界はいつになるか分からない

自分が正しいと思うなら

理解してもらいたい周囲の人たちだけでも分かってもらいたいなと思い
少しずつですが私なりに伝える努力をしているところであります

現在

テレビはほぼ見ない
マスク否定
ワク○○は大反対

などなど

発言するたびに

最大限の拒絶
もしくは何となくのスルー
そしてどーしちゃったの〜というツッコミ😅
そんな遠い目をされちゃう完全アウェイエリアの住人となった私ですが

世界中の同じ考えを持つ人たちが力強く声を上げている姿に日々励まされ
私も微力も微力…超がつく微力ですがこうして声を上げていこうと思っている次第でございます

私の信じるところは
ハッシュタグ『覚醒』がキーワード

絶対に許してはいけない世界の存在を知りました

全く想像もしなかった世界の存在を知りました

世界が今大きく変わろうとしていることに気が付いてしまったからには

これからの世界が明るい未来となっていくように前を向いていこう!
自分のできることをしていこう!
と思うサンゴの日の冬珊瑚なのでありました😁

明日はどうなるか分からない

いつか(将来)を楽しみにして過ぎていく今日ではなく
今この瞬間を思いきり楽しむことが一番の幸せなんだなぁと感じています

とまぁひとしきりアウェイ広げよう作戦?を熱く語ったところで

本題に入りましょう(え?これから本題かいっ!😅長いな〜)

今日は昨春からすっかりハマってしまったウクレレのきっかけを作ってくれた師匠が
昨日上げてくれた動画をご紹介します

この季節にピッタリの大好きな曲です↓
 


簡単ウクレレ教室ガズレレ のガスさん


ウクレレyoutuberとしてすでにフォロワー14万人を超える大人気のガスさんの動画内容は

4つ弾きの簡単Ver.
リズムを駆使したかっこいいVer. の2つ

どうやったらうまく弾けるかを優しく丁寧に解説してくれています

初めの一歩から解説してくれる動画が順を追って並んでおり
またほぼ毎日様々なジャンルの曲をアップしてくれるので飽きることがありません

ガズさんがすごいのはその演奏技術だけにとどまりません

ガスさんそのものがすご〜い!のであります😆😆😆😆😆

ガズレレの合言葉は
『音楽を「聴く」のは最高だけど「やる」のはもっと最高!』

そうなんです!本当に最高なんですよ〜🥰🥰
今に全集中〜〜〜ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
何よりも楽しい〜〜〜(≧▽≦)

…と長くなりそうなのでこの続きはまたの機会にします🖐️

サンゴの日に3月9日を弾いて学生のみなさんにエールを贈ります!

今しかない若さという名の青春を思いっきり楽しんでください

この春卒業を迎える人たちへ心からの『おめでとう!』

私も病気からの卒業を諦めませんよ〜!!

難病一筋30年〜♫(なーんてどっかで聞いたようなフレーズだけど(笑))

ᕦ(ò_óˇ)ᕤ ふぁいと〜!いっぱ〜つ!


冬珊瑚🥰


追伸

あ…
バレーボール🏐の彼らが今はドッジボールやってる〜👍👍👍👍👍


こんにちは〜😆

3月に入りました〜❀
ベランダの草花を眺める至福の時間☺️☺️
昨日の風雨にも負けず元気で何よりです😆

昨日の冬珊瑚地方は一日中風が強く時間によっては雨もひどくて
ひっくり返りそうになる傘をぎりぎりで何度も抑え込み何とか職場から家路につきました☂無事帰還!よしっ!


さて今日の話題は何にするんだったかな???

あ そうそうで『passive(受身)』から『active(自発)』へ でしたね


テレビをほぼ見ないという生活になり早数ヶ月…これが思いのほか快適すぎて毎日が幸せでございます

大きなニュースがあると職場に到着したとたんに大変だよ〜なんて聞かされたり
友人に新しく〇〇ってのが出たけど知ってる〜?など教えてもらうこともしばしばの浦島花子状態😅ではありますが

人から聞いただけの話ではあまり動揺しないし視覚的に目に入ってこないので興味もほとんど湧いてこない
そもそも報道されているニュースって本当なの?…(→あ、言っちゃった😚)
こういうものが流行ってるんだ〜何で…?と思ってしまう最近の私😅😅😅


不安な報道は聞かないに限る〜😁 
受身の情報には惑わされないに限る〜☺️

今はテレビ以外にも情報を調べる方法はたくさんあります
気になるものは色々なところで調べる→考える

それでも本当に不安か
それでも本当に必要(欲しい)か

こうすることで不安に感じることやなんとなく感じていた欲求は激減しました

不安がないと今に集中でき自分が本当に好きなものが見えてきて
何でもない日々の暮らしに幸せを感られるようになりました

強いるつもりは毛頭ありませんが日々不安や身体の不調を感じている方は一度数日でもテレビから離れてみることをお勧めします

先日めでたくもない難病(重症筋無力症)歴丸30年を迎えてしまった私が元気になりますよ〜と言うのは下手なCM?よりも説得力ある気がしませんか?😆しないか…(笑)

実のところテレビを見なくなった本当の理由は別にあるのですがそれはまたいつかお話できたらなと思います

そんなわたくし冬珊瑚
みなさまご存知のとおり?料理は苦手…というか出来ればしないで済ませたい派(誰かに作ってもらいたい派ともいうw)に所属?しておりますが

しかしながら健康な身体を作るためには何気にこだわりは多いのでございます

こちらもそのひとつ↓
我が家のぬか床さん

腸内環境を整えることは健康への第一歩👣と考えています 

毎日せっせと耕しておりますのでもれなく糠臭いオンナでございます

美味しいし身体が喜ぶなんて最高ではありませんか😁

少しずつですが筋力トレーニングも出来る回数が増えてきまして
シックスパックも夢じゃない?と妄想…できるまでになりました(笑)

今は出来ることが増えることが自分自身にとっての幸せなんだなぁ〜と強く感じます

最初から諦めて受身だったのを
出来るだけ自発に変えたことで
見える世界がどんどん変わっていき楽しくて仕方がありません

ウクレレと向き合う時間もそのひとつですね

今日は前々回に続きウクレレの2号さんを載せようと思ったのに写真が送られてきません😵次回にしまーす

というのもこの2号さん
年明けから某所に里子ならぬ(里ウクレレ(前回は里ガンダムだったな(笑)))に出しているのであります

私のウクレレ熱を受け取った誰かさんが続いて穴に落ち持って行きましたぞ😁😁😁

さぁそれは誰でしょうか…?


というところで今回はこのへんで



言いたいことも言えないこんな世の中じゃ〜POISON〜♫




あ〜なかなか言いたいことが言えないけど世界は刻一刻と変わっていますよ〜!気付いて〜!

…ということは言えたから今日はこれでよし☺️としまーす


それではまた🖐️


冬珊瑚😁







こんばんは( ◜‿◝ )♡

昨日はパートのお仕事の月末〆日💻でした

今月は2日あった祝日がどちらも出勤日だったのにダンナくんのおかげさまでわざわざお休みにしてしまったため
昨日は月末の処理がたまっていて時間内に終わらず少し残業することになってしまいました

基本はデスクワークなのですが
コミュニケーションが重要な部分もあり毎回学ぶべき気付きが多いです💪
今は天敵さんもいない風通しの良い職場で対人関係のストレスもほぼ感じずに済んでいます😆

そんなお仕事でいつもより少しバタバタしたせいか
昨晩は私には珍しく明け方までぐっすり眠れました😴

久しぶりに目覚めすっきり〜😆👍気持ちの良い朝を迎えられました

本日のランチには一回食した後にチョキ✂チョキ✂
程よく育ってくれたこちら↓
豆苗さんをオムレツに入れてみました🥚

何度か楽しめるってお得〜結構な量の収穫が出来ますよね


そうそう最近のルーティンとして加わった嬉しいお役目がこちら↓
結婚当初に購入してから長年愛用している我が家の振り子時計🕰結構な年代モノです

このねじ巻きという動作が
これまでの私にとってはとてつもなく重労働😱

高い位置にあるのでまず椅子に乗る
扉を開けネジを差し込み
そのネジを握って反時計回りに数回巻く…とまぁ…言うは易し行うは難し💧

指先に力が入らず微動だにしない手強いネジ
そればかりかそもそも椅子にすら乗れない

そんなわけでこのお役目は常にダンナくん任せ
振り子さんも数日で力尽きるので主が帰らないとずっと止まったまま

今はもう動かないこの時計〜♫
と歌えてしまう悲しい状態が続いておりましたが

最近は日々のスクワットとウクレレ鍛錬のおかげ?もあってか
このお役目が高確率で出来るようになってきました😁

巻けた時の達成感でドーパミンがどばどばでている模様👍

カッチンコッチンと刻む振り子音はとても心地良いです

身体が重くてどうしようもない時もありますが
今はとにかく気持ちが楽なのでつらい状態も不思議と乗り切れています

将来への不安よりもワクワク感が大きいし
先のことを考えるよりも今を生きているという実感があります

このあと病気はどんどん良くなるし
もしかしたら治るかもしれないという希望まで見えてきてしまいました😁

そこに到達するまではまだまだ試練があると思いますが
それもきっとクリアできちゃう…気がします

今はその準備段階👍しっかり足固めをしていきたいと思っていますよ

あ😅大丈夫😆です

決しておかしな思想にはまったわけでも
すごい能力を身につけたわけでも
はたまた頭がおかしくなったわけでもない


自分では思っていますが…どうでしょう…か😅

誰かに操られてもいませんし
大金をつぎ込んでもいませんのでどうかご安心くださいね🖐️

大変革時代の到来を心待ちにしている
怖いくらいに前向きな冬珊瑚でした

それではまた〜(本当に大丈夫なんですってば〜😁😁😁)


プロテイン美味しっ!腹筋割れてくれ〜!


冬珊瑚🥰







こんにちは😀

今週に入ってすっかり家に引きこもっていますが全くもって元気に過ごしています

前回のシックスパック促進運動💪たちも続けられているし
読書📖も思ったよりは進んでいるし
こうしてブログ更新もできるし

良いことばかり…
でもないけどでもまぁ良いこと多目
体調もまずまずだし今日も幸せでございます

季節外れのあたたかさが続いて花粉がたくさん飛んでいるようで
ここ数年せっかく治まってきたかと思っていたのに…現在とても残念な鼻👃状態です🥲
でも出来るだけ薬は飲みたくないし…どうしますかね

ベランダの鉢植えの雑草取りをしてたらさらにくしゃみが止まりません
でも日光浴も出来るし免疫力アップにもなるし一石二鳥?もっとかな?(笑)

と…ここでいきなりですが
本日はみなさんへ質問タ〜イム!
(とはいえコメント欄閉じていますが…(笑))

みなさんは普段から場の空気って読んでいますか?

私は大人なら空気って読んで行動するものだとずっと強く強く思ってきました

それが当たり前だ(常識じゃん!)と強く強く思ってきました

しかしこの当たり前だと思っていた感覚が例の覚醒!という過程を経て少しずつ変化してきましたよ
(何だよ!その覚醒とやらは〜という声が聞こえてきます😅説明が難しい〜😩)

現在は

空気は常に読むものではなく自分の感覚や感情などをまず最優先

その上でマナーとしてうまく取り入れていくもの

と捉えています


以前の私はというと

周囲の空気を読みすぎるくらいに読み
さらに相手が出す反応を事前に幾通りも考え
それに対するシュミレーションをこっそり行うという心配性に輪を何重にもかけ
さらに相手には何も心配してない風を装うという自滅まっしぐら?タイプの人間(苦笑)でした

要は
心配しても仕方がないことをとことん心配してしまうのに

最終的には取越し苦労で終わること数知れず

またそのシュミレーション通りにはならずに
そこでまた慌てて頭を悩ませストレスを溜め込むという有様…😱残念無念

病気も良くなるはずありませんよね😩


現在は空気は読みますが読みすぎないこと

同調したくない場ではあえてスルー

やりたくないことは断固拒否

自分の感情や思考を最優先させ心地よく生きられるようになりました

もちろん最低限のマナーは守りますよ(最低限ね😅)

特に仕事上は…一応?は大人ですからね(笑)

良い空気をたくさん吸って😚悪い空気はどんどん出す😮‍💨

今なら私を精神的に追い詰めて病院送り(持病の脱力症状が悪化して入院)にしてくれた元同僚にも
笑顔でスルーできそうな気がしますよ😁かかってこいや〜!ってかんじです

恨みや憎しみといった感情も湧いてこないのが不思議なほどです

と…本日はそんな自分ファースト冬珊瑚へのきっかけをくれた力強いアイテムをご紹介しちゃいます

それがこちら↓
やっとこさ登場のマイウクレレさんです

昨年の自粛中に再び手にしてから
手放せないアイテム😁相棒になりました

写真↑は10年ほど前に初めて手にした初代1号さん

地域のボランティア活動がきっかけで始めることになったウクレレですが

ここ数年は仕事を始めたことや家庭の事情で手いっぱい頭いっぱい状態となりすっかり遠のいており
ボランティアグループには在籍しているものの完全なる幽霊部員化😱😱😱😱😱

私を知らない部員さんも多いであろう悲しい現状です

そんな私がこのウクレレと再び出会い相思相愛?に

今や切っても切れない状態にまでなりました

実はこの1号さん以外にも
現在我が家には3号さんまで鎮座しており 
それぞれの役割を担っております

さらにこの春には新たに4号さんをお迎えする事態になっており

今はそれを楽しみに日々精進している次第です

今後この場にも度々登場することになるかと思いますので

よろしければまたお立ち寄りくださいね〜


ということで今日はこのへんで🖐️


冬珊瑚😁







こんにちは!
今日はニャンニャンニャンの猫の日😸(昔ネコ大好き( ˘ ³˘)♥〜フリスキ〜♫ってCMあったなぁ〜w)

ここのところ晴天と暖かい日続きで気持ちも上がりますが
あまりのあたたかさにおさまってきていた花粉反応のくしゃみがでちゃうのはちょい困りますね😵

緊急事態が続いている(らしい😅)中
免疫力アップには欠かせない日光浴☀をしてきましたよ

先週↓

そして昨日↓

梅の花も咲いていて人出も多めだったかと思います

我が家の外出はだいたい早めに行って早めに帰るスタンスなのでいつも結構人少なめを堪能できちゃっています

さて話は変わりますが
先日プロテインを始めるにあたってルーティンの運動や動く時間も少し見直してみました

まぁ運動というほどの運動でもありませんが😅動けるだけよし!としています

とはいえせっかくやるんですから出来るだけ効果的に動きたいです

プロテインは運動後45分以内くらいにとると良いらしいので

ラジオ体操
股関節中心のストレッチ
スクワットと壁つき腕立て
その場インターバル速歩(3分×5回)

その後にプロテイン(+青汁)シェイク🥤という流れにしてみました

なんちゃって感満載の内容ですが…なにか?
😁

本気度はマックスで向かいますので
お腹にもふくらはぎにも二の腕にもぷるぷるきてますよ

仕事に行く日(週数日)は途中で動けなくなると怖いのでラジオ体操と軽いストレッチのみで帰ってきてから余力があれば残りのメニューもこなしています

それと通勤で使う駅ではエレベータとエスカレータはやめすべて階段の昇降にしています

もちろん体調によって出来る日と出来ない日がありますし
回数も一気にやらずに分けたりして調整しています

『次の日に ちょっと感じる 筋肉痛😅』

を目標に頑張ってみたいと思いますよ

今の私にはこれが限界だけど

昨年後半からやりたいことをあきらめることをやめた😁ので

とりあえず続けられる気がします👍

あとはプラスで呼吸を意識した生活(思い出したらドローイング(~ ̄³ ̄)~)を心がけています

重症筋無力症歴30年の私の腹筋が割れたら
みなさんも何かやりたいこと出来る気がしてきませんか〜?(笑)なんてね😁😁

元々スポーツが大好きで病気になったことで出来なくなったことだらけ
他人と比べて惨めになったことだらけだったけど

何よりも出来ないと諦めてしまったことが
出来ないが続いてしまった原因だとこの年になって気が付きました

もちろん絶対に出来ないこともたくさんあるんだろうけど
やりたいと思っているだけで前に踏み出さなければきっと一生出来ないで終わりますからね

とりあえずの一歩はやってやりましょう
諦めるのはそれからにします

誰かと比べることもやめました😆
そんなの全く意味ないって気が付いちゃいました

大きな心配事や常に時間に追われる生活から抜け出したので
こんなご時世ではあるけれど見える世界がとてつもなく広がりました

そして開けてきた景色が今までと全く違うことに気がついてしもた😱驚愕の…世界が待っていたのであります

まさに覚醒〜!!

ブログだけ読んでくださっている方には
冬珊瑚さんって病気とはいえのんきに暮らしているわねーって思ってくれた?と思います(笑)
実はそう思われるように狙って書いていたりする…んですけどね😁気付いていました?


なにはともあれ昨年自粛中に始めたチャレンジが私を大きく変えてくれました

体調が安定しているのもこの出会いがあったおかげなんですよ

ここまでの毎日が幸せ〜という感覚
そして自分のこと結構好きかも〜という気持ちは生まれてから初めてかもしれません

次回はそのお話をしたいと思います

調子に乗っていますがありがとうの気持ちだけは忘れない人間でありたいなと思っています


それではまた〜✋
冬珊瑚😆






こんにちは〜☀

今日の冬珊瑚地方はとても気持ちの良いお天気😆

昨年終盤から新たにスタートした治療も
隔週ペースですでに10回ほど受けました

治療の効果はもちろん期待しているし
気持ち身体が楽に感じてきてはいるけれど

30年病気と共に過ごしてきて思うのは

健康はお金で買えない!ということ
(パート代がほぼ治療費に消えていきます😵)

そして薬で病気は治らない!ということを実感しています

ここまでいうと身も蓋もないというかんじなのですが

わたくし来月でめでたく?
重症筋無力症歴30年という
自称大ベテラン😅冬珊瑚…

全くもって諦めの悪いやつでございます

この30年

病気と共に生きていくしかないと諦めかけたことは数あれど

今は再び健康体を取り戻すべく

そのためには何でもやってやりましょう!という気満々👍

超ノリノリでございますよ〜😁😁😁😁😁

こうして調子に乗り出すと何をしでかしますやら…

ダンナくんの不安そうな顔が思い浮かびますが…
まぁ放っておきましょう😅
あんまり帰ってきませんし(笑)

今はこうなりたいというイメージを何よりも大切に日々を過ごしています

そのイメージも出来るだけ具体的にね

病気は治る!こうなりたい!像が浮かんできますよ

絵を描くのはとても不得意なのでそのイメージをここに描けないのは残念😩ですが

まずは数年来のなりたい像のトップに君臨するのは

じゃーん!

腹筋のシックスパック●~*爆

いくつに割れるかは分かりませんが腹筋を割りたいです
(重症筋無力症ですが…なにか?)

以前からこの場で言ってはいたものの
完全にネタにしていたわけでありますが

最近は本気で割れるような気がしてならない😁

きっと割れる〜
割るしかない〜!
いや必ずや割ってやる〜!

筋力が弱まる病気の私が腹筋を割るという行為が良いのか悪いのか

それは全くもって分かりませんが割りたいんだから仕方ない

だから割る

そういう結論です

やりたいと思うこと

楽しいと思うこと優先で生きていくと決めましたからね

さぁそのための準備を始めますよ

まずモノ↓を取り寄せました(形から入ります😁)
やっぱりここはプロテイン ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

強い肉体を効率よく作るためのアイテムですね

もちろん日々の運動もやっていかねばなりませんが

ここは無理をすると元の木阿弥になりかねませんからとにかく慎重に

継続は力なり!で少しずつガンバリましょう

何か変化が出てきたらまたご報告しますね

お気に入りのコーヒー屋さんがオープン前で入れなかったけど
コーヒーは飲みたい🥰お財布に優しいドトールは嫌いじゃない

本も読みたい📖コンタクトしてると字が読みにくいけどw

早くどこでもマスクなしで生活したいね〜
きっとそうなるとイメージ👍なるぞ〜😆


今日も楽しい午後になりそうです( ◜‿◝ )♡にっこり

私もみんなも元気になーれ!


冬珊瑚😁


こんにちは!冬珊瑚です

先日雨のため見送ることになったお花たちのおウチ作り↓
無事にそれぞれのおウチに入居しましたよ🌼

白(紫のフチ)→ネモフィラマクラータ
ピンク→プリムラジュリアン
ブルー→木立セネシオ貴凰
黄色→プリムラポリアンタジュリアン

モノ覚えが年々悪くなるのでちゃんと記録しておきましょう…www

まだ我が家のベランダには陽が当たっていない寒い時間でしたけど

土と戯れている時間はとても清々しい🥰

手も雑菌だらけになっているんでしょうけど
逆に菌への耐性がついてどんどん強くなれそうな気がしますᕦ(ò_óˇ)ᕤ


で 今朝はもうひとつ

先月終わりにアップした記事↓

のラストでご紹介したガンダムファクトリー横浜の

入場特典でもらったこちら↓
ミニガンダム作成ツール!!😁

夫婦で行って2ついただけちゃったので
思ったより乗り気でないダンナくんをよそに
ひとつはもちろん自分で作り↓
人生初のプラモ〜!(対象年齢6歳以上モノですがw)と勝手に盛り上がり〜

もうひとつは
たまたま興味を持ってくれたお友達がいて

アムロいきまーす!とばかりに
里子ならぬ里ガンダムwに出したのでありました

今朝そのお友達から写メが届きまして↓
マイペース応援団までついたニャンとも居心地の良さそうな里ガンダム登場〜!

素敵なところに養子に行けたね…母さんは嬉しい〜😆ってあんた誰だよっw


ということで今朝はとても気持ちの良い朝を迎えられたのでした🥰


Kさんありがと〜😆😆😆😆😆嬉しい気持ちをお返しします


人生色々なことが起こりますがこうして良かったことをいっぱい覚えておきたいですね


不安なこと嫌なことから
決して眼をそむけるわけではないけれど

その気持ちにフォーカスし過ぎず

分からない不安は自分なりに調べて納得した上で怖がる(うまく言えませんが…) 

そして自分のできることをする!

私は昨春〜今年にかけて覚醒?のような感覚が日に日に増えていき

特に

ウィルス

に対する不安はほぼなくなりました


今日のラストは最近よく聴いているこちら↓

マイケル・ジャクソン…歌詞にも注目!!です

あれ?冬珊瑚さん…ってことはもしかして?
と思われた方…きっといるはず…


気づいてくれてありがとうございます


そう 私は今ここにいます(*˘︶˘*).。*♡


これからは勇気を持って発信できる自分に少しずつ変わっていきたいです

これからもよろしくお願いします

読んでくださったみなさんありがとう( ◜‿◝ )♡


冬珊瑚😁





まさかの雨☔です

こんにちは😅冬珊瑚です

なにがまさかといえば今日は晴れると勝手に思い込んでいたからです
(天気予報くらいみなさいよ!っというツッコミがあちこちから聞こえてきますよw)

昨日の東京はとても良いお天気でコートを着ることもなくパーカーでお出かけできるほど暖かかったので

バレンタインデーということでこちら↓
お花屋さんでダンナくんに買ってもらいました😆(ん?逆?かな(笑))

最近の我が家はイベントごとはその日の気分でしたりしなかったり

外出も出来るだけマスクをしたくない(苦笑)ので
人がいないところを選んで行く傾向にありますね

で 話は戻りますが今日は↑のかわいいお花たちを鉢に植え替えてあげるのを楽しみにしていたのですが

なんと雨〜☔

最近はほとんどテレビを見なくなってしまい
天気予報すら確認しない生活に慣れてしまったので

何度も雨に降られたり
寒いと思ってダウンを着込んで出かけたら
暑くて汗をかくことになったりしています

でも今はその時の感覚みたいなものを優先して生活できている実感があり

以前のようにこうでなければならないと決めつけたり
やりたくないことを無理やりすることを意識的に減らしたので

重症筋無力症という病を発症して今年で30年になりますが

今現在がすべてのことにおいて一番前向きになれていると思うし
毎日幸福感を感じられています

『病は気から』

まさにこの言葉通りなのです

ポジティブ>>>>>ネガティブ

たとえネガティブな感情が出てきても
ポジティブな気持ちがそれを自然に消してくれるのです

以前は冬珊瑚の代名詞だった『怒り』の感情もだいぶ減ってきました

自分でも怖いくらいに別人格が宿っているような(笑)


今日はお天道様には期待を裏切られてしまったわけですが
また後日に楽しみがあると思えてワクワクしていますよ

土いじりはとても楽しい😆です

最近は特に身体が土に触ることを求めている(免疫力ア〜ップ!୧(^ 〰 ^)୨してる!)気がしますね

そういえばこの一週間はダンナくんのスケジュールに振り回されてぽっかりと予定が空いてしまい
仕事もせず家事も適当?にほぼ好きなことだけして過ごしていたのですが

以前だったらこんな時は間違いなく感じていたであろう

自分はこんな身体で何も出来ない…うぅ〜😩
などという罪悪感のようなものも今は微塵も感じなくなりました

そうそう先月早々にはこちら↓
ちゃっかりしっかり確定申告で医療費控除と寄附金控除を届け出ました(還付申告は1月始め〜スタートです)ので

すでに私のパート代をはるかに超える還付金をいただくことが出来ました
(どんだけ医療費払ってるんだろ…(笑)) 

しなかったら1円も戻ってきませんからしないという選択肢はないですねᕦ(ò_óˇ)ᕤ

誰かと比べることもなく自分が出来ることをして楽しく生きているなと実感しています


そこで次回からはその『楽しく』というところに焦点をあてて

冬珊瑚の今の暮らしをちょこっとずつ紹介できたらと思います

最後にこの週末はもうひとつ大きなアウトプットを果たし達成感ハンパなかった〜😁

アウトプットに協力してくれたお友達に感謝🥰また一つ大きな壁を超えられましたよ✌

ありがとうm(_ _)m


それではまた次回


冬珊瑚でした( ◜‿◝ )♡にっこり









こんにちは〜♫冬珊瑚です

みなさんお元気ですか?

今日はとても興味深い動画を見つけたのでここでシェアさせていただきますね


まずはこちら↓


そしてこちら↓

 


片側だけの意見をそのまま鵜呑みにせず

疑問に思ったことはとことん調べて

その上で自分の心に正直に生きていきたいです

あくまでも私個人の考えですが

マスクよりも意識した呼吸(まさに全集中の呼吸!)で

免疫力をめいいっぱいあげることを優先させたいと思います

自身の免疫力アップが感染対策の一番の近道!

アルコール消毒ばかりで手荒れしていませんか?

ウィルスを排除するよりもウィルスに負けない身体を作りたいです


さて…今日の最後は免疫力アップの一枚↓
わっ!冬珊瑚の抜け殻?(笑)
(気分を害したらごめんなさい)m(_ _;)m

4ヶ月ぶりのヘアカットとヘナ染め
そして美容師さんとの楽しいおしゃべりで
すっきりさっぱりしました〜

首が軽いっ!♡(> ਊ <)♡
そしてヘナの香りに癒やされました


楽しい毎日を過ごしているので今までになくとても体調が安定しています( ◜‿◝ )♡


それではまた〜♫



冬珊瑚😁





以下
厚生労働省のホームページを掲載します




ここに注目↓

↓こちらも

ワクチン接種は強制ではありません!

よく考え

そして納得できるまでよく調べて

自らの意志で決めてくださいね

※ワクチンって…インフルエンザと同じようなものでしょ?と思っている方はきちんと調べてみましょう

たくさんの情報の中から真実を探すのは難しいかもしれません

誰かが言ったから…とそれをそのまま信じて従うのも

自ら調べて拒否するのも


自分次第です


しつこいですが私は死んでも打ちませんよ(✿☉。☉;;)…って…そりゃ打てませんねw


冬珊瑚😁