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• 等価交換の法則
• 出歩かなくなれば免疫力は低下する
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  1人1人の努力しか乗り越えれない
• 実は不衛生？？？スポーツクラブ
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  嫌いな人とは社会的距離をとりましょう
• 働く人に感謝しよう
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  マスクのゴム紐痛みは100均で解消
• どんな時でも自分にフォーカスすることを忘れない
• どんな時でも柔軟に
• 普段できないことをやれば新しい気づきがある
• 思い出はお金では買えない
• 子供の次はお年寄りに気を付けよう
• 親が出歩くのを辞めれば子供は学校へ行ける
• 体からのお便りで見る免疫力
• ボディメイクの成功はモチベーション維持
• 朝日を浴びてセロトニンを分泌させよう
• 肩こりは簡単に解消される
• 太ると買い物が楽しくない
• 自宅で簡単美脚トレーニングはフルスクワット
• 予防と治療はボディメイクに似ている

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