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• 筋トレのモチベーションは目的を忘れないこと
• 筋トレするならプロテインは飲んだ方がいい？？？
• 小顔を作るのは表情筋
• 体の痛みはどこからやってくる？？？
• 細胞の若返りと筋肉量は比例しない
• 老化と衰えは違う
• 元気なら長生きしたい
• 骨盤矯正で痩せれるなら太った整体師は存在しない
• 人は見た目でしかない
• ジムに通えば理想の未来は手に入る？？？
• 目的のないダイエットはしなくていい
• ファスティングは痩せるのか？？？
• ダイエットしたからと言ってモテるとは限らない
• 体の歪みは筋肉の作用によって引き起こされる
• 柔軟性も筋力も使わなければ衰える
• 筋肉もお金で買える
• 全身引き締めるだけならバランスボールは優秀なアイテム
• マスクのリスクは歯周病
• 目的と目標　大切なのは？？
• ダイエットはバランスが大切

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