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• 痩せないのは腸内環境の悪さ故
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  水と筋肉
• 食べながら痩せるならお便りが大切
• 自分のスタイルには責任を持とう
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• ボディメイクのための行動は全て成功
• 目的目標に向かって努力するから輝きだす
• ボディメイクで目指すのはガリガリのお腹？トレーニングで割れたお腹？
• ライフスタイルが違えばダイエット法も違う
• 体が硬すぎてストレッチができないからストレッチをしない
• おしゃれとボディメイクはシーズン先取り
• 割れた腹筋作るなら腹筋の使い方を覚える
• モデルのようなスタイルから始まった人はいない
• やらない言い訳ばかりが今のスタイルを作った
• ボディメイクは数字から逃げないことが必要
• ボディメイクはやるか？やらないか？
• ドライマウスは太りやすい
• ボディメイクを諦めるのは他人ではなく自分
• バストアップトレーニングにお金は必要ない
• 若返りするなら正しいスクワットをマスターしよう

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