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• 40代おやじになってもまだまだ伸び代だらけ
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  ウマテイン飲んで便秘にならなかった
• 動画撮影や写真撮影は自分を客観視できるダイエットツール
• 解釈は人によって違うから難しい
• 人生初の出稽古
• トレーナーの仕事は考えること
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  プロテイン飲んだら便秘になっちゃった
• 自力でやらなきゃダイエットは成功しない
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  ボクシング習うにもお金はかかる
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  人生初のフィットネスシューズ、ミズノウエーブダイバース
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  やっぱり不器用なアラフォーおやじ
• トレーナー選びはタイプで選べばそれで良い
• 人生を切り開くのはいつだって自分の足
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  運動嫌いもパーソナルなら継続できる
• 減量とダイエットは全く違う
• 筋トレもストレッチも嫌いなスポーツトレーナー
• 41歳からボクシング始めて良かったこと
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  やっぱり食べすぎは太る
• 目的に沿った努力は報われる
• 筋トレやるなら理論よりも実践あるのみ

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