自分の気持ちをちゃんと伝えることって、大事ですよね。
でも、言いたいことを伝えているんだけど、伝わらない(>_<)
そんなこと、ありませんか?
たとえば、勇気を出して「セックスしたくない」と伝えると
「わかった。じゃあ、途中までならいい?」と言われて
「い、いや、そういうことじゃないんだけど・・・」と困惑する、みたいな感じです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210522/14/fsd-counseling/63/9f/j/o0640042714945682981.jpg?caw=800)
これは、セックスの問題に限らず、他の面でも同じです。
毎日の子育てと家事に疲れてしまって
「休日、一人になりたい」
という思いを夫に伝えたら
「じゃあ、オレのおふくろを呼んで、子どもの世話をしてもらうから」
と言われてしまい
「いやいや、逆に気を使うし!」ということになり
「もう、いいよ・・・」みたいな感じです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20211027/07/fsd-counseling/d0/4b/j/o0640042715021921204.jpg?caw=800)
では、どんなふうにしたらいいのか、というと
自分が「どうしてほしいのか」を「具体的に」伝える、ということです。
たとえば、この場合だったら
「家で一人で過ごす時間がほしいから、子どもを連れて遊びに行ってほしい」とか
「たまには一人で出かけたい。3時間でいいから、家で子どもを見ていてほしい」など
具体的にやってほしいこと、そして
「お母さんじゃなく、あなたに子どもを見ていてほしい」ということを
明確に伝えることがポイントです^^
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200212/14/fsd-counseling/f7/4e/j/o0640042714711872558.jpg?caw=800)
ひとつの課題や悩みに対して、その解決の仕方は人それぞれです。
みんな、良かれと思って、自分が考える最善の方法を提案しています。
そして、その「最善」も人によってそれぞれ違います。
だから、自分の「こうしてほしい」がハッキリしているならば
それを伝えた方が、お互いのすれ違いはずいぶん減るはずです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200212/14/fsd-counseling/1a/23/j/o0640042714711874153.jpg?caw=800)
最初に出てきた「セックスしたくない」が伝わらなかったときも
相手は「セックスしたくない」=「最後までしたくない」ということだと思っているから、
「途中までならいい?」という言葉になるわけなので
具体的に何がイヤなのか、何をしたくないのかを伝えるのが大事です。
夫とのコミュニケーションでお悩みの方には、
こちらでも解決のヒントをお伝えしています。
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