２０２３年２月スタート
『こころの道しるべ講座』
東京・長崎・オンラインで開催します

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「夫とセックスしたくない」でお悩みの方へ
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「夫とセックスしたくない」を解決してラクになる方法

「やりたいけれど、できない」つらさをスッキリさせる方法

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾聡子です。

やりたいことがあるけれど、いろんな事情でできないことってありますよね。

「離婚したいけれど、経済的なことや子どものことを考えるとできない」

「久しぶりの同窓会に行きたかったけど、仕事が忙しくて行けなかった」

「カウンセリングを受けたいけれど、お金がなくて受けられない・・・」

などなど、やりたいのに、周りの状況や事情でできないのは、とても窮屈な感覚です。

そして、自分以外のものに自分をコントロールされてしまう感覚というのは

無力感や自己否定感を自分の中で育ててしまいます。

でも、実は「やりたいけれど、できない」というのは、

本当は「やりたいけれど、しない選択をした」ということなんです。

「いやいや、本当にお金があって、子どもがいなかったら離婚するし！」

と思っているかもしれません。

でも、お金がなくても、子どもに一時的に悲しい思いをさせても、離婚する人はします。

「お金がないから離婚しない」ではなく、

お金がないから、どうにかする方法を探して、離婚するんですね。

たとえば、母子家庭の補助金について調べたり、

養育費をしっかりもらえるように交渉したり、

仕事を始めたり、給料の良い仕事に転職をしたり、

そうして、お金がない状況をクリアしようと動き出します。

今まで、経済的なことや子どもへの影響を考えて

「絶対に離婚できない」とおっしゃっていたクライアントさまが

暴言を浴びせる父親に萎縮しながら育つより、のびのび育つ方がいいんじゃないかと、

離婚を視野に入れるようになりました。

そして、経済力を身につけるために、ずっとやりたかった仕事にチャレンジされています。

「離婚できない」と決めていた時と違い、今はイキイキしてて、とてもステキです＾＾

つまり、同じ状況でも、離婚する人はするし、しない人はしないということ。

自分で選択をしているんですね。

ここで大事なのは、離婚すればいい、ということではなくて＾＾；

自分が離婚しない選択をした、ということ、

そして、その選択をした自分に自信を持つことなんです。

「しょうがなく、離婚できない」とうつむくのではなく、

「お金がないし、子どものことを考えて、私は離婚しません」と胸を張ること。

今の苦しみは、状況や環境や誰かのせいじゃなく、

自分が今の状況を選んでいることを忘れないこと。

それは、自分の人生に責任をもっている自信と

自分の人生を自分でコントロールできているという自己肯定感を育むことになります。

たとえば、夫の存在をストレスのままにすることもできるし

ストレスにしない方法を身につけて、のびのび暮らすことを選ぶこともできます。

ストレスにしない選択をしたい方は、こちらです。

～「夫とセックスしたくない」に悩んでいるあなたへ～
夫婦の信頼とあなたの人生を取り戻すカウンセリング

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FSD・セックスレス専門カウンセラー　松尾聡子

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うざい上司の話を上手に切り上げる方法

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾聡子です。

さて、講座では毎月グルコンを行っています。

グルコンでは、近況報告や気づきのシェアのほか、

日常のお悩みについてもご相談いただいています。

今回は「うざい上司の話を早く切り上げたい」

というお悩みについて、みんなで解決策を出し合いました。

一人で悩んでいると八方ふさがりになりがちですが

みんなでワイワイ考えていると

一人では気づかなかった新しい視点での解決策が見えたり

何より、楽しく解決できたりするのがいいですよね＾＾

ところで「ストローク」という言葉はご存知ですか？

人と人との関わりの中で得られる刺激のことなのですが、

その人の存在を認める肯定的なストロークもあれば

相手を傷つけたり、不快にさせる否定的なストロークもあります。

うざい上司からは、不快なストロークを受け取っている、ということになりますね＾＾；

そして、私たちは、自分にとって不快なストロークでも

「与えられたストロークは受け取らなくてはいけない」

と、思い込んでいることが多いんです。

特に、相手が良かれと思っていたり、悪意がなかったりする場合は

それを拒否するなんて、考えられなくなるものです。

でも、それって本当は、子どもの頃から刷り込まれた「思い込み」なんですね。

人は本来、誰でも、自分が望まないストロークは受け取らなくてもいいんです。

いくら上司に悪気がなくて、良かれと思ってやっていることだとしても

受け取る側が「いやだなあ」と苦痛に感じているならば、本当は受け取らなくてもいいんですね。

だって、それが積もり積もって職場や仕事がストレスになり

仕事内容は好きでも「もう無理。辞めよう」となるかもしれません。

上司だって、自分が人を不快にさせていることに気づけなかったら

また、新しい人が入ってきても同じことをしてしまうでしょうし、

その結果、その職場では誰も長続きしない・・・ということになれば

上司や会社にとってもマイナスです。

つまり、欲しくないストロークは受け取らなくてもいいのですが、

受け取らないと、気まずくなったり、職場での居心地が悪くなることを

ほとんどの方が心配されていると思います。

そういうときは、

「ストロークを受け取らない」＝「気まずくなる」

という思考になっているはずです。

でも、じつはそれって、「＝（イコール）」ではないんですよね。

ストロークを受け取らなくても、気まずくならない対応をすればいい、

というだけのことなんです。

そして、今回、グルコンでみんなで考えたのが

「気まずくならずに上司の方から話を切り上げてくれる対応の仕方」

でした＾＾

講座って、学んで終わりではなく

こんなふうに、どうやって使っていくか、に落とし込むことが大事です。

２月からスタートする『こころの道しるべ講座』でも引き続きグルコンを行います。

東京・長崎の対面講座、そしてオンライン講座も行います。

オンライン講座はまだ少しお席がありますので

ご興味のある方は

ぜひぜひこちらから、お気軽にお問い合わせください。

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「こんなことで傷つく自分がおかしいんじゃないか」と思うとき

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾聡子です。

「こんなことで傷つく自分がおかしいんじゃないか」

「こんなふうに感じる自分が悪いんじゃないか」

と思って、相手に自分の気持ちを言えないこと、ありませんか？

たとえば、

夫のなにげないひと言に傷ついてしまったり。

夫からのスキンシップに、イヤだな・・・と感じてしまったり。

もちろん、同じセリフを言われたとしても、傷つかない人もいるでしょうし、

夫からのスキンシップに「嬉しい♪」と感じる人もいるでしょう。

夫にやめてほしいけれど、やめてという自分がおかしいのかも・・・と思うと

ただただ、言わずに我慢するしかなくなります。

でも、それもつらい。

となると、どうしていいか、わからなくなりますよね。

ここで、とても大事なことは

「人はそれぞれ、感じ方が違って当たり前」ということです。

先ほどもお伝えしたように、

同じ出来事が起きても、それで傷つく人もいれば、傷つかない人もいます。

だからこそ、人がどう感じる、ということに、正解はありません。

大事なことは「自分がどう感じたか」ということなんです。

たとえば、子どもの頃に遭遇した火事がトラウマになり、

火を見るのが怖い、というPTSDを発症している人がいるとします。

でも、同じように火事を見たけれど、へっちゃらな人もいます。

そういうときに

「火が怖いと感じるのがおかしい」

「他の人は大丈夫だよ」

「あなたは心が弱い」

と、責めることは、どうだと思いますか？

誰もが傷付かなくても、へっちゃらでも、

自分が傷ついたのなら、それが、自分にとっての「真実」です。

まずは、自分自身が、自分の気持ちを認めて、大事にしてあげましょう。

そして、夫婦だからこそ、

大切な人の傷つきを、大事に扱うことが必要だし、

それが、お互いを尊重しあう関係になる第一歩だと思います。

夫婦関係にお悩みの方、夫とのスキンシップが憂鬱な方は、こちらも参考にしてくださいね。

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グルコン＆ランタンフェスティバル

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾聡子です。

昨日の日曜日は、『夢を叶える心理学』最後のグルコンでした。

夫婦関係で新しい方向性が見つかった方、

ずっと自分を苦しめていた過去からの囚われを手放せた方、

今回のグルコンでは、新しい世界の扉を開いたというお話をたくさん聞けました。

その他も、うざい上司の話を早く打ち切る方法など＾＾；

お悩み相談もみんなで解決策を出し合いました。

一人で悩んでると、八方ふさがりになりそうなことも

みんなで考えると、アイディアがどんどん出てきて、解決するのも楽しくなります。

こんな感じで、とーっても楽しくて、そして深い気づきが満載のグルコンでした。

来月からは、『こころの道しるべ講座』がスタートします。

もちろん、グルコン付きです＾＾

講座の時間以外でも、どんどん学びを実践して使いこなすことで

現在の受講生さんたちみたいに、人生をステキに転換させていける講座です。

オンラインのクラス、あと少しお席があります。

東京や長崎の対面での参加が難しい方や

オンラインの方がご都合がつきやすい方は

ぜひぜひ、無料の個別説明会にお申し込みください。

こちらは、昨日から長崎で開催されているランタンフェスティバルです。

コロナの影響で、３年ぶりの開催となりました。

サロンの近くの浜の町も、こんな感じで賑やかです＾＾

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【メルマガ】「夫とセックスしたくない」を解決してラクになる方法

メルマガのご登録はこちら

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾聡子です。

FSD（女性性機能障害）や性嫌悪症、セックスレスが原因で、夫婦関係にお悩みの方のカウンセリングをしています。

「夫とセックスしたくない」という気持ち、身近な人にはなかなか気軽に相談できないですよね。

「結婚したんだから、セックスするのは当たり前でしょ？」と、逆に非難されたり。

「ちょっと我慢して、やらせてあげればいいじゃない」とたしなめられたりすることも。

セックスを拒否したせいで夫と険悪になってしまい、針のむしろのような毎日になってしまった方も多いのではないでしょうか。

させないなら浮気するとか、離婚するとか責められたり。

「私だってラブラブになりたいのに、どうしてもできない」

そんな苦しい気持ちを夫に伝えたいのに、うまく伝わらないもどかしさを感じたことはないですか？

大事な人を傷つけているという申し訳ない気持ちや罪悪感をかかえた毎日は、つらいですよね。

いっそのこと、セックスなんてこの世からなくなればいいのに・・・

こんな日々が続くなら離婚してしまいたい・・・

そんなつらい気持ちを抱えて毎日を過ごしている方が、少しでもラクになれるようなメールマガジンをお届けします。

メルマガの感想をいくつかご紹介させていただきますね＾＾

ずっとずっと探し続けていた出口のない迷路の中に

やっと光を感じれた、そんな気持ちです。

何度も何度も読ませていただいています...

共感する部分があまりにも多く、

こんなにも私と同じような方がいるのかと初めはビックリもしました。

長年悩み続けた問題に

糸口を発見させていただきました。

嬉しかったぁ。

まさに私のことだと、読み進めながら動悸がしてきました。

明日の配信が待ち遠しいです。

私自身も「夫とセックスしたくない」という気持ちで悩み、苦しんできました。

自分自身が消えてしまいたい、逃げ出したいと思ったり、離婚したいと思ったこともありました。

でも、今はお互いの気持ちを大事にしながら、仲良く年をとっていけたらいいなと思えるようになりました。

時には、手をつないで2人でお買い物に行ったり、一緒に食事に行くこともあります。

こんな時間が持てるようになるなんて、悩んでいる最中は思えませんでした。

夫婦関係って、良くも悪くも変わることができるんですね。

メールマガジンでは、そんな私の経験も織り交ぜながら

・セックスレスでも、夫と心を通わせる方法

・毎日の生活が少しでも心地よくなるヒント

・堂々巡りの夫婦の会話が、前向きな会話に変わるコツ

・罪悪感から解放されて、夫と新しい関わり方ができるようになる方法

などを、お伝えしていきます。

また、たくさんの方がご覧になるブログでは書けないようなこと、プライベートなお話なども書いています。

今、まさに悩んでいる方のヒントになると思います。

まず、最初の5日間にお届けする内容をお知らせします。

1日目：「セックスしなくちゃダメですか？」

2日目：セックスレスを克服するまで

3日目：もしかしてFSDかも・・・。その時、どうする？

4日目：セックスを上手に断る3つのポイント

5日目：夫との関係を壊さずに「セックスしたくない」と伝えるコツ

あなたの心に寄り添いながら前向きに生きる勇気を、メルマガを通して心を込めてお届けします。

●きちんとお届けするために、お願いがあります。

登録後、すぐに第1回目のメールをお送りします。

受信トレイに届いてない場合は、迷惑メールフォルダなどご確認ください。

登録は無料です。

好きなときにいつでも登録・解除ができますので、ご安心くださいね。

こちらからご登録いただけます。
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【本日終了】「知っている」を「できる」に変える力

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾聡子です。

２月から、東京・長崎・オンラインでスタートする

「こころの道しるべ講座」

体験セミナー付きの個別説明会、お申し込みは今日、14日までです。

「いつも他人と比べて自分を責めてばかりいたけど

今は落ち込んでも、

自分ですぐに立て直せるようになりました」

そんなセルフカウンセリング力が身につくと

ご機嫌な時間がどんどん増えていきます＾＾

そろそろ人生を変えよう、と思った方はこちらからどうぞ！

これまで、アドバイスを受けたり、本を読んだりしたけれど

心に響かなかった、何も変わらなかった・・・

ということはありませんでしたか？

それは、おそらく、そのアドバイスが悪かった、ということだけではなく

自分の中にある答えと違ったからだと思います。

同じ悩みでも、その解決方法は人それぞれです。

自分の答えは、自分の中にあります。

それを見つける方法をお伝えしているのが、

セルフカウンセリグの教科書「こころの道しるべ講座」です。

そして、もう一つ、大切なことは

「知っている」と「できる」は違うということ。

講座では、もちろん心理学やニューコードNLPの知識をたっぷりお伝えしますが

それだけで終わり、ではありません。

それを「できる」に変えるために、実践を大事にしています。

だから、講座終了後も、さらに学びを深められる場もご用意しています。

それは、学びを深めるだけでなく、一緒に学んだ仲間との繋がりでもあります。

学んで終わり、ではなく

今回の学びをきっかけに、これから先の人生を変えていける、

そんな講座です。

まずは、個別説明会でのミニセミナーで、こころの学びってどんなものなのか、

他の講座とどう違うのか、ぜひ体験してみてくださいね。

個別説明会＆体験セミナーの詳細はこちらです。

参加費は無料です＾＾

今すぐ、お申し込みされる方はこちらです。

お申し込みは今日、1月14日（土）までです。

この個別説明会＆体験セミナーが

あなたの人生を変えるきっかけになれたら、私もとても嬉しいです＾＾

お会いできるのを楽しみにしています。

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誰かの「こころの道しるべ」になるときに、必要なもの

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾聡子です。

心理学やカウンセリングなどに興味をお持ちの方には

「カウンセラーやコーチになれたらいいな」

と、考えている方も多いのではないでしょうか。

これまでの受講生さんにも、講座を受けたことで

カウンセラーになりたい！と目標ができて

今、まさに頑張っている方もいらっしゃいます。

もちろん、私も全力で応援させていただいてます＾＾

あ、私はビジネスコーチではないので「稼ぎ方」などはお伝えできないですが

『こころの道しるべ講座』では、実際に私がカウンセリングで使っている

ニューコードNLPをはじめとしたさまざまなワークもお伝えしているので

自分でもセルフカウンセリングできるようになるし

家族やお友だちなど大切な人が悩んでいるときに

押し付けのアドバイスではなく

本人の気づきを助けるような関わり方もできるようになります。

ただ、カウンセラーとして、あるいは、身近な人と関わるときに

カウンセリングの技術よりも、もっと大切なものがあると思うんです。

それは「心のあり方」です。

心理学やカウンセリング技術をたくさん勉強してきたけれど

一歩を踏み出すのが怖い、という場合は、

「心のあり方」がブレていることが多いんです。

「うまくできなかったらどうしよう」

「難しい悩みで、対応できなかったらどうしよう」

「失敗したら、どうしよう」

そういう不安があると、

どんな悩みでも対応できるように、自信満々でカウンセリングできるようにと、

たくさん知識を得ようと思うものです。

でも、それって

「カウンセラーが答えを出してあげなくてはいけない」

という前提なんですよね。

そういう「心のあり方」こそが足踏みさせてしまうし、

実際のカウンセリングもうまくいかなくさせてしまいます。

どんな悩みでも、答えは、すべて自分の中にあります。

そして、その答えは人それぞれ。

その人の正解は、その人しかわかりません。

でも、その答えが自分で見つけ出せなくなって、みんな悩んでいるんです。

だから、カウンセラーの本当の役割は

答えを見つけてあげる、ということではなく

悩んでいる人が、自分の答えを見つけ出す過程を全力でサポートすること、なんです。

これって、別にカウンセラーじゃなくても

身近な人の相談にのってあげるときも同じなんですよね。

たとえば、お友だちやお子さんが悩んでいるときに

一生懸命アドバイスしても全然響かなかったり

逆に反発されたりすること、ありませんか？

なんだか、自分が否定されたようで、こっちもモヤモヤしちゃうものですが

それは単に、あなたの正解と、相手の正解が違った、というだけのことです。

こういうことって、頭ではわかっていても

実践を重ねていかないとなかなか身につかないのですが

『こころの道しるべ講座』では、

そういう「心のあり方」もしっかりお伝えしています。

普段の講座やグルコンの場を通して、実践も行うので

受講生さんたちも、そのあたりの感覚が自然と身についているんですね。

自分自身の「こころの道しるべ」だけでなく

大切な人の「こころの道しるべ」になりたい方は

ぜひ、個別説明会＆体験セミナーにいらしてくださいね。

体験セミナーはマンツーマンで行いますので

クライアントさんへのあり方や関わり方、説明の仕方なども参考にしていただけると嬉しいです＾＾

「こころの道しるべ講座」の個別相談＆体験セミナーの詳細はこちらです。

お申し込みは、1月14日（土）までです。

お申し込みフォームはこちらです。

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「あの人はどう思ってる？」の不安から自由になる

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾聡子です。

こちらの講座、東京は残席１名様です。

気になっている方は、まずはこちらの個別説明会＆体験セミナーにお申し込みくださいね。

さて、夫婦なのに、いつの間にかお互いに腫れ物に触るような態度になってしまった・・・

本当だったら、一番、心を許せて安心できる相手でありたいのに

どうしてこうなっちゃったんだろう・・・

そう感じることはありませんか？

特に、夫からの誘いを断っていると

夫に申し訳ない、という罪悪感や、やさしくすると誘われるかも、という不安から

無意識のうちに避けてしまいますし、

そんな妻を見て、夫もどう接していいかわからずに

結果的に、お互いにギクシャクしてしまう・・・ということになりがちです。

こんな状況を引き起こす一番の原因は

「夫がどう思っているのか」という不安です。

怒っているのか、
悲しんでいるのか、
離婚したいと思っているのか、
誘おうと思っているのか・・・

などなど、相手の気持ちがわからないので

どう反応していいか、逆効果な態度をしたらどうしよう、と

正解の態度がわからなくて動けなくなってしまうんですよね。

「できる限りのことはしたいけど、どんな対応が正しいのか不安です」

というお悩みもうかがっています。

実際は、相手の気持ちを100%正確に読み取ることは不可能なので

考えてもしょうがない、と言われてしまえば、それまでなのですが

それがわかっていても、やっぱり不安になってしまう、

というのもわかります。

だから、悩んでいるんですよね＾＾；

だからこそ、夫が何を考えているのか、夫の目が気にならなくなったら、

毎日のストレスはずいぶんと軽くなるはずです。

そして、夫の気持ちやどう思われているかが気になってしまう場合、

夫以外の人に対しても、そう思ってしまうことが多いような気がしています。

なぜかというと、

そういう方は、自分の気持ちより相手の気持ちを優先できる人だから。

基本的に、他人にはやさしいけれど

自分自身はつらくなっちゃうことが多いんです。

だから、この課題が解決できると

夫婦関係だけでなく、対人関係全般がラクになります。

他人の目を気にしすぎなくなると、気持ちが穏やかに落ち着くので、

コミュニケーションのあり方も自然と変わっていきます。

まずは、自分のこころが整うことが最優先！です。

そういう方法を知りたいな、と思った方は

今回の体験セミナーの一つ、

「他人の目が気になる」がラクになる心の持ち方

に、ぜひぜひご参加ください＾＾

もちろん、ついつい他人の目が気になってしまうこともあると思いますが、

そんなときに、すぐに自分で戻せるようになる方法もお伝えしますので、安心してくださいね。

「こころの道しるべ講座」の個別相談＆体験セミナーの詳細はこちらです。

講座でお伝えしている内容の一部を体験していただける

ミニ体験セミナーは、２つご用意しています。

今の自分に必要だな、と思った方をおひとつ選んでくださいね。

お申し込みフォームはこちらです。

お申し込みは１４日（土）までです。

今の状況に変化を起こしたい、という方はぜひ、その一歩を踏み出してみてくださいね。

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イライラに振り回される夫婦関係、今度こそ変えてみませんか？

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾聡子です。

夫に自分の気持ちを伝えようとするけれど

つい感情的になってしまって、なかなかうまく伝わらない。

そんなこと、ありませんか？

特に、言いづらいことであればあるほど、難しくなりますよね。

たとえば

「セックスしたくない」とか
「夫の実家に帰りたくない」とか

夫が快く思わないようなことはなおさらです。

申し訳ない思いや罪悪感もありつつ

自分の気持ちをわかってくれないイライラや失望など

いろんな気持ちが絡み合ってしまうと

ますます、思いをうまく言葉にできなくなるものです。

言いたいことがきちんと伝わらないとき、

それは、もちろんコミュニケーションの問題なのですが、

実は、自分の中にいつの間にか生まれていた

「夫婦とは・・・」という夫婦のあり方についてに勘違いがあることが多いんです。

その勘違いが、自分をつらくしたり、言いたいことを言えなくしたり、

それが結果的に、夫へのイライラを増幅させている、という可能性があります。

そこに気づいて勘違いがすーっと消えると

もともとのフラットな心の状態に戻れるので

自然と、イライラが落ち着き、穏やかな気持ちになれるんです。

なので、まずは、勘違いがあった場合はそれを外して、

先に自分のこころのあり方を整えることがオススメです。

なぜかというと、罪悪感や怒り、失望などで心が支配されていると

どんなにすばらしいコミュニケーションのスキルを持っていても

こちらのネガティブな気持ちが先に、無意識のレベルで相手に伝わってしまうんですね。

でも、そういうものに支配されないフラットな心の状態があれば

そういうものも伝わらないので、相手も構えないでいてくれるので

伝わるための「気持ちの土台」が自然とできあがるんです。

さらに、こちらも感情に振り回されないので

相手の様子を観察しながら伝わる言葉や態度を選ぶことができます。

だから、伝わる確率はグーンと上がりますし

もし、うまく伝わらない場合も冷静にリカバリーできるようになります。

ちなみに、夫に伝わらない！でお悩みの方には

今回の体験セミナーの

「今日から使える！夫婦関係がうまくいく秘訣」

を、ぜひ体験していただきたいと思っています。

勘違いから抜け出す視点の変え方がわかると

自分の心をフラットに保てるようになるので

感情をぶつけることなく、落ち着いて話をすることができるようになります。

さらに、言いたいことを不穏な雰囲気にならずに言える

実践的なコミュニケーションのコツもお伝えします。

日々の小さな会話の積み重ねは、夫婦の関係を少しずつ変えていきます。

それは、良い関係に変えることもあれば

悪くなる方向に変えることもできます。

どうせなら、良い関係に変えていってくださいね＾＾

「毎日、夫の存在にイライラしていたのが、不思議となくなりました。

自分の心が満たされるとこんなに変わるんですね」

受講生さんに訪れたこんな変化のきっかけを

ぜひ、あなたにもつかんでいただきたいと思っています。

ちなみに、個別説明会＆体験セミナーに参加したからといって

必ず申し込みしなければならない、ということではないのでご安心ください。

心の学びって、なんだか難しそうで敷居が高いなあ、と思っている方に

ぜひ一度体験していただいて、その上で、決めていただければと思っています。

個別説明会＆体験セミナーは、１月１６日（月）～３１日（火）でご都合の良い日をお選びください。

調整して日程を決めたいと思います。

詳細はこちらです。

個別説明会＆体験セミナーの申し込みは、１月１４日（土）までです。

今すぐお申し込みされる方はこちらからどうぞ＾＾

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【募集開始！】個別説明会＆体験セミナー

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾聡子です。

先週からご案内しておりました『こころの道しるべ講座』

個別説明会＆体験セミナーの受付をスタートします＾＾

説明会の詳細はこちらです。

今すぐ、お申し込みされる方は、こちらからお願いします。

こちらの個別説明会＆体験セミナー、参加費は無料です。

今回は、個別の説明会ですので

他の方の前では相談しづらいこと、聞きにくいことも遠慮なく聞いてくださいね＾＾

今回の個別説明会にご参加くださった方には

もれなく！

「選べる２つのミニセミナー」を体験していただけます。

個別説明会で、講座の概要についてはお伝えできますが

実際にどんな雰囲気なのか、

また、具体的にはどんなことを学べるのか、などは

体験していただかなくてはわからないと思うんです。

体験セミナーといっても、すぐに日常に使える内容です。

ミニ体験セミナーのテーマは２つご用意しました。

今の自分に必要だな、と思うテーマをどちらか一つ、選んでくださいね。

＜セミナー１＞

「他人の目が気になる」がラクになる心の持ち方

周囲の人に自分がどう思われているのか、

自分の発言や態度が正解だったのかどうか、

いつも気になってしまい、人と会ったあとは一人反省会が止まらない。

そんなこと、ありませんか？

他人の視線や言動に心が揺らぐことがなくなり、

自分の気持ちや言いたいことを臆することなく伝えられるようになったら

対人関係の苦手がずいぶん軽くなります。

心が揺れても、すぐに自分の軸を取り戻せる

そんな心のスキルを手に入れてくださいね。

＜セミナー２＞　

今日から使える！夫婦関係がうまくいく秘訣

いつのまにか、夫の顔を見るとイライラするようになってしまった。

やさしく接したいのに、心が言うことを聞いてくれなくて

このままだと、どんどん険悪な雰囲気になってしまいそうで不安・・・

そんな方はこちらがオススメです。

イライラがすっとラクになる視点の変え方、

そして、言いたいことを不穏にならずに言えるコミュニケーションのコツをお伝えします。

個別説明会＆体験セミナーの詳細です

【日程】１月１６日（月）～１月３１日（火）

※期間中でご都合のいい日時を３つ申し込みフォームにご記入ください

※期間中で日程の調整が難しい方はお気軽にご相談くださいね

【個別説明会の方法】
・ZOOM
・対面（長崎市）

【参加費】無料

【募集期間】
1月10日（火）20時～1月14日（土）23時59分まで

●最後にお願いです

今回の個別説明会＆体験セミナーは

「こころの道しるべ講座」の受講を検討されている方にお届けしています。

もちろん、ご参加いただいた上で

「私には合わないな」
「日程や金額が折り合わない」

などの理由で、受講を見送られるのは大丈夫です。

少しでも興味を持っていただいたなら、ぜひ、ご参加くださいね。

ただ「無料だから体験セミナーだけ受けよう」という方は、

申し訳ありませんが、今回はご遠慮ください。

個別相談会＆体験セミナーのご案内ページはこちらです。

今すぐ、お申し込みされる方は

こちらからどうぞ！

申し込み期間は１月１４日（土）までです。

あなたのご参加をお待ちしております＾＾

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【東京・長崎】「夫とセックスしたくない」に悩んでいるあなたへ。「夫婦の信頼」と「あなたの人生」を取り戻しませんか？

【東京・長崎】FSD（女性性機能障害）、性嫌悪症、恐怖症、離婚など、夫婦関係やセックスレスでお悩みの方が、笑顔の毎日を取り戻すカウンセリングです。

「やりたいけれど、できない」つらさをスッキリさせる方法

うざい上司の話を上手に切り上げる方法

「こんなことで傷つく自分がおかしいんじゃないか」と思うとき

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【本日終了】「知っている」を「できる」に変える力

誰かの「こころの道しるべ」になるときに、必要なもの

「あの人はどう思ってる？」の不安から自由になる

イライラに振り回される夫婦関係、今度こそ変えてみませんか？

【募集開始！】個別説明会＆体験セミナー