「あの時にああ言えばよかった！」

こんにちは。松尾 聡子です。

「あの時にああ言えばよかった！」

過去のことを思い出して、モヤモヤ、イライラしてしまうこと、ありませんか？

あんな風に言われて、その時はただビックリして何も言い返せなかったけど

今になって思うと、あんな風に言い返せばよかった、こんな風に言ってやればよかった、

あの時に戻って言ってやりたい！でも、時間は戻せない。

ああ、どうしてあの時のそれを思いつかなかったんだろう、私のバカバカバカ！

なーんて、一人で思い返しては悶絶する・・・ということ、私はよくありました＾＾；

こういう時、気持ちはすっかりその時の状況に戻っています。

時間は戻せないし、同じ状況にはならないのに、気持ちの上では過去の出来事になっていないんですね。

何度もなんども、あの時と同じ悔しい気持ち、悲しい気持ちを再体験しているんですね。

これはつらいです(>_<)

過去の出来事をきちんと過去にしてあげること。

そうすることが大事です。

そして、過去の出来事をきちんと過去にしてあげることができた時、

どんなにつらい過去も、そこから学びを得ることができます。

時には、逆もあります。

つらい出来事から学びを見つけた時、

その出来事が本当の意味で過去の出来事になってくれるんです。

あなたのその悔しさ、悲しさ、もどかしさは

どんなことをあなたに教えてくれているのでしょうか？

そして、過去はきちんと過去に戻してあげましょうね＾＾

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