クライアントさまから感想をいただいたので、一部をご紹介しますね。
先日はありがとうございました。
つらくなったときは、ワークしてもらったときに出てきた「●●」のイメージを思い出してます。
そうすると、気持ちがすぐに落ち着きます＾＾
あと、最近、実感しているのが、聡子さんの「緊張していると、ますます失敗しやすくなりますよ」という言葉です。
主人にいろいろ言われて緊張してると、料理の手順を間違えたり、捨てちゃいけないものを捨てたりとか、ふだんしないような失敗をするんです。
それでまた主人に怒られて、緊張するということに気付いたんです。
それで、主人が帰って来る前に聡子さんに教えてもらった呼吸や、冷静になるスイッチを使うようにしたら、緊張しなくなりました。
そうしたら、今までみたいな家事の失敗をすることが減ったんです。
それでも主人はネチネチ言ってくるんですけど、最近は「今の言い方はひどいな」とか「これって、へりくつじゃん！」とか思います。
今までは、主人の言うことを全部うのみにして、私が悪いと思ってたけど、緊張しないで冷静に聞いてみると、主人が言ってることも変だなって。
セックスできないことは申し訳ないけど、でも、それとこれは別でしょ？って。
まだ、言い返すまではできないけど、今までみたいに傷つかなくなりました。
今度、納得できないこと言われたら、ちゃんと話し合ってみようって思います。
（Ｉさん）
つらくなったときは、ワークしてもらったときに出てきた「●●」のイメージを思い出してます。
そうすると、気持ちがすぐに落ち着きます＾＾
あと、最近、実感しているのが、聡子さんの「緊張していると、ますます失敗しやすくなりますよ」という言葉です。
主人にいろいろ言われて緊張してると、料理の手順を間違えたり、捨てちゃいけないものを捨てたりとか、ふだんしないような失敗をするんです。
それでまた主人に怒られて、緊張するということに気付いたんです。
それで、主人が帰って来る前に聡子さんに教えてもらった呼吸や、冷静になるスイッチを使うようにしたら、緊張しなくなりました。
そうしたら、今までみたいな家事の失敗をすることが減ったんです。
それでも主人はネチネチ言ってくるんですけど、最近は「今の言い方はひどいな」とか「これって、へりくつじゃん！」とか思います。
今までは、主人の言うことを全部うのみにして、私が悪いと思ってたけど、緊張しないで冷静に聞いてみると、主人が言ってることも変だなって。
セックスできないことは申し訳ないけど、でも、それとこれは別でしょ？って。
まだ、言い返すまではできないけど、今までみたいに傷つかなくなりました。
今度、納得できないこと言われたら、ちゃんと話し合ってみようって思います。
（Ｉさん）
Ｉさんは、ご主人からきつい口調で責められることにお悩みでした。
家事などのちょっとしたミスに対しても、Ｉさんを全否定するような言い方をしていたそうです。
Ｉさんも「私がセックスを拒否しているせいだから、私が悪い。しょうがない」と思っていたんですね。
最初は「主人の性格が変わってくれないと、どうしようもない」と思っていたそうですが、
自分の気持ちの状態が変わることで、冷静に今の状況が見えるようになりました。
たしかにＩさんはご主人を傷つけているかもしれません。
だからといって、ご主人がＩさんを全否定することで問題が解決するわけではありません。
今のパターンが続くと、どんどんＩさんの心がご主人から離れてしまうだけです。
でも、これからきっと、Ｉさんのご主人に対する接し方が変わると思います。
そうすると、ご主人の態度や気持ちにも、きっと変化が現れるはずです。
まず、自分をフラットな状態に整えること。
あなたも、そこから始めてみませんか？
自分の状態を整えるヒントはこちらでもご紹介しています。
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