息子が将棋を習い始めました。

新しいことを始めるってドキドキしますよねー。

 

どんな雰囲気なんやろう。

どんな感じの人たちがいるんだろう。

ワクワクの気持ちと同時に不安も襲ってきたりして。

 

そんな不安がどんどん膨らんで

しまいには、不安に押しつぶされそうになる・・・

 

いや、それくらい初めてのことをやるって

緊張もするし、不安やで!

 

不安に押しつぶされそうなこと

それあかんこと?

 

そんなんことないって私は思います。

 

人は、変わりたいと願っても

本音では変わりたくないって思ってるんだもん。

 

今のままの方が安心。

それがどんな状況でもね。

そう、残念ながらマイナスの状況でも。

 

そのマイナスの状況にさえ、

人は慣れてしまって対応できるようになっている。

 

恐ろしい。。。

でもそれが現実。

 

変化するって

人にとっては本当にドキドキすることなんですよね。

 

でも、本音は

新しいことをやってみたくてワクワクしてるし、

マイナスの状況なら

そこから抜け出したい!って思ってる。

 

そんな最初の一歩って

ほんまにすごいことって

私は思うんです。

 

 

最初から不安がない人なんていないし、

最初から上手くできる人なんていない。

 

 

私たち、生まれた時から

それの繰り返しなんだけどなー。

 

 

歩くことだって、

「歩くなんて当たり前やん」

って思う?

 

いやいやいやいや、

生まれてから歩くまでに

私たちはすんごいスモールステップを

踏んできましたよー。

 

グデングデンな体で生まれてきて

首が座るようになって

寝返りができるようになって、

ハイハイができるまでにもステップもあるし、

お座りにだって何度も失敗して

頭を床に打ち付けてきました。

 

歩くまでには

もっとたくさんのスモールステップを踏んでいるでしょ?

 

 

だから焦らんといこう。

だからはじめの一歩って

ほんまにすごいんですよ。

 

変わりたいなら

まずはやってみよう!!

 

 

ということで、

一歩を踏み出せた息子はすごい!!

※全敗して帰ってきたけど、

楽しかったーって言うてはりました(笑)

素晴らしいーーー♪

 

 

 

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自分がいきなり

大切な人に何も伝えることができないようなことが起きたら。。。

 

何に後悔するか、

本気で知ろうとしたことがありますか?

 

それを知らないなんて恐ろしすぎます。

 

 

明日も、元気に自分の足で自由に動けて

自分の意思を自分で伝えることができるなら素晴らしい。

 

でもいつかそれが叶わない日がくる。

 

そんなのイヤ!

と思うがあまりに、現実逃避していませんか?

 

でもその現実逃避が、人生最後の瞬間に

とてつもない後悔になってしまうかもしれません。

 

その時に後悔の気持ちになっても

もうどうすることもできない。

 

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世の中の動きとして、

もしかしたらまた

緊急事態宣言が発令されるかもしれませんね。

 

緊急事態宣言が発令されるのは、

コロナの感染者が増えてきているからですよね。

 

そのほかにも、

自然災害が突然起きて、

「えっ、あの人が。。。」

と、突然の訃報を耳にすることもあります。

 

そうやって、みんな本当は知っている。

明日を保証されている人は誰もいないということ。

 

 

もう取り返しがつかない時になって

・あぁ、もっと感謝を伝えておけばよかった

・あぁ、もっと思い出話をしておけばよかった

・あぁ、もっと一緒に美味しいものを食べたかった

etc・・・

 

こんな想いがどんどん湧いてくる。

 

 

 

 

だからね、まずはそんな後悔をしないためにも、

”今”できることをやっていきましょう!

 

 

 

ではワークをやっていきましょ。

紙とペンを準備してください。

 

まずはイメージしてみてくださいね。

 

①今日、人生最後の日ならあなたは誰に会いたいですか?

②その人との想い出を書いてみてください

③その人に伝えたいことを書いてみてください

 

 

 

 

 

この3つのワークをやってみてどうでしたか?

 

どんな気持ちになっていますか?

 

その気持ちを抱いてみて、

今すぐできることがありますよね♪

 

まずは、それをやっていきましょう!

 

それが必ず、自分の人生を最幸にしてくれます。

 

 

 

 

 

 

 

自分が人生最後に後悔したくないことは何か。

今なら、

”後悔するかも”

と気づけることがラッキー!

 

なぜなら気づいたから

いますぐ行動できるからです。

 

まずは、

人生最後に誰とどんな話をしたいのか考えてみてくださいね!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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今日は体メンテナンスDay!!

鍼灸治療に行ってきましたー!

 

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2020年から始めた体メンテナンス。

今まで自分の体を労わることをしてこなかったけど、

やり始めるようになって

自分のことを色々考えますね。

 

 

結論からいうと、

やっぱり自分のことを労わることをしないと

大切な人にも優しくなれない!

ってことですね(笑)

 

 

私ね、子どもから遊んでって言われても

疲れてるから休ませてほしい。

って先に思ってしまっていたんですよね。

 

そんな自分が嫌だったんです。

いつも疲れている自分を元気にしようと決意!!

 

 

それから体の不調とも向き合えるようになって

子どもの話しにも、気持ちがゆっくり付き合ってあげられるようになりました。

 

 

やっぱり自分を先に満たさないとね!

自分が元気じゃないと

大切な人を大切にできませんね!

 

 

 

 

 

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