今日は体メンテナンスDay！！
鍼灸治療に行ってきましたー！
2020年から始めた体メンテナンス。
今まで自分の体を労わることをしてこなかったけど、
やり始めるようになって
自分のことを色々考えますね。
結論からいうと、
やっぱり自分のことを労わることをしないと
大切な人にも優しくなれない！
ってことですね(笑)
私ね、子どもから遊んでって言われても
疲れてるから休ませてほしい。
って先に思ってしまっていたんですよね。
そんな自分が嫌だったんです。
いつも疲れている自分を元気にしようと決意！！
それから体の不調とも向き合えるようになって
子どもの話しにも、気持ちがゆっくり付き合ってあげられるようになりました。
やっぱり自分を先に満たさないとね！
自分が元気じゃないと
大切な人を大切にできませんね！