なんとなく毎日が過ぎているけど

”これでいいのかな”ってふと思う時がある。。。

 

自分の人生、

もう少し楽しんでみたい!

って思うことがある。。。

 

 

そんなあなたは、

どんな人生にしたいか決まっていますか?

自分のお葬式のときに、

周りの人たちに

”◯◯さんて、こんな人だったよね”

って、どんな人だった言われたいですか?

 

 

単純に自分が大切にしたものが見えず

近くにある幸せに気づけていないのかもしれない。

 

今日から自分の命の使い方がわかる

やり残しゼロを目指す!

30代からの終活セミナーのご案内です。

 

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どんな人生にしたいかって、どういうこと?

 

なんとなく毎日が過ぎている。

っていう風に感じる方は

自分がどんな人生を歩みたいのか見えていないのかも。

 

 

どんな人生を歩みたいかというのは、

”人生のテーマ”が決まっているということです。

 

 

映画でいうタイトルみたいなものですね!

どんなストーリーなのか、とっても重要ですよね。

 

 

だから”人生のテーマだなんて大げさな”って思うかもしれませんが、

誰にだって大切にしたいものがあって

誰にだって、たった一つのストーリーがあります。

 

 

自分の人生のテーマを誰かに発表する!という話ではありません。

※もちろん話せたら、もっと充実の人生になりますが♪

 

ただ、自分の中でそのテーマを大切に生きるということ。

 

 

例えば、人を笑顔にしたい!というテーマの人がいれば

・お笑い芸人になりたい!

・カウンセラーになりたい

・テーマパークで働きたい

など、自分のテーマにあった生き方ができますよね。

 

 

そんな風にテーマに沿って生きられるって

すごく充実感があるし、

人生が楽しくてたまらない。

 

 

そのためには、まずは自分が何を大切にしたいのかということに気づく必要があります。

 

本当の本当の本当に大切にしたいものが何なのか。

 

それは、”今”の自分だけから生みだされるものではなく、

過去の自分の生き方から見つけ出すことができるんです。

 

 

この”やり残しゼロを目指す!30代からの終活セミナー”では、

本当に自分が何を大切にしたいのを見つめ直してもらうものです。

 

 

あなたの大切にしたい人リストが完成し、

何を大切に生きていきたいのかが明確になるワークがあります。

 

 

 

 

 

 

 

こんな方にオススメです

 

・なんとなく毎日が過ぎる

・自分の時間を大切にしたい

・自分の人生、これでいいのかなと思うことがある

・老後の生活を充実させることができるか心配

・子どもたちに心配をかけたくない

・趣味がないことが悩み

・新しい出会いが欲しいと思っている

 

 

セミナーでお伝えする内容

 

①日本の高齢社会を知る

②高齢社会が自分の生活にどう関わるのか解説

③人生の棚卸し

④大切な人に気づくワーク

⑤大切なことに気づくワーク

 

 

 

お客様からの感想

 

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このセミナーを受けていただくと・・・

 

・毎日が楽しくなる

・大切な人に気づくことができる

・自分の喜びに気づくことができる

・自分にもしものことがあった時の、

 家族への心配を減らすことができる

・今後の人生の課題も見えてくる

 

 

 

 

やり残しゼロを目指す!

30代からの終活セミナー

【日程】

5/13(木)10:00~

5/13(木)13:00~

5/13(木)20:00~

5/19(水)10:00~

5/19(水)13:00~

5/19(水)20:00~

5/23(日)10:00~

5/23(日)20:00~

6/3(木)10:00~

6/3(木)13:00~

6/3(木)20:00~

6/16(水)10:00~

6/16(水)13:00~

6/16(水)20:00~

6/20(日)10:00~

6/20(日)13:00~

6/20(日)20:00~



【場所】

オンライン開催

zoomアプリを使用します。
50代、60代の初めてアプリを使う方にも
ご参加いただけています。
安心してご参加ください。


【定員】5名
ワークを丁寧にさせていただきたいので、
オンラインですが、人数を限らせていただきます。


【受講料】
2.000円

お申込はこちらをクリック
 

 

 

 

誕生日が来るたびに

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自分の人生おもろく生きたい
”関わる人に明日の元気を贈る”が私の人生のテーマです
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スネることに時間を費やしてしまうと、どうなると思いますか?

 

答えは

未来の自分が

損をして困ることになってしまうんですー。。。

 

なぜかっていうとね、

スネている時間、

あなたがしている行動が未来に影響してくるからなんですよね。

 

 

スネているとき、どんな行動をしてますか?

 

相手の顔を見て話せなかったり、

黙り込んでしまったり、

家族にあたってしまったり、

物にあたってしまったり、、、

 

そんな行動を取ってしまって、

はぁー。。。

またやってしまった。。。

となったりしてしまっていませんか?

 

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その時間の使い方・行動が未来に影響を及ぼすことを想像してみてください。

 

相手とまともに話せなかったらどうでしょうか。

きっと相手も辛い気持ちになります。

もしかしたら、

「そんな気持ちにさせるつもりじゃなかったのにな」

とすごく反省の気持ちになっているかもしれない。

 

黙り込んでしまったら、

「もう、面倒だな。。早く本音を聞かせてくれたらいいのに」

って相手が困り果てるかもしれません。

 

家族や物にあたってしまったら・・・

家族のすごく悲しませるかもしれない。

とっても大切な想い出の物が壊れてしまったら、

もう手に入れることができないかもしれない。

 

未来に良い影響がないんですよね。

 

 

全ては因果応報。

結局は過去に自分がやったことが、現在の自分に返ってくるわけです。

 

だからね、スネてしまう自分がいた時には

少し未来の自分を想像してみましょう♪

 

自分は未来の自分のために行動できているかなって。

 

もし、未来の自分を困らせる行動になっているなら、

パッと気持ちを切り替える!

 

 

私が気持ちを切り替えたい時にする方法をご紹介

・3分くらい一人になる。

 トイレや寝室にこもって、自分の気持ちを口に出してみる

・お花を買いに行く

・腹式呼吸

・10分くらい寝る

・テトリスをする

など。。。

 

とにかく、

自分の気持ちを客観的に感じることをしてみることと、

モヤモヤしている気持ちにフォーカスしている意識を、

一旦、別のものに集中させてみて、モヤモヤを分散させてみる。

 

 

スネてしまった自分をご機嫌にしておかないと、

未来の自分が困ってしまう、

時には損をしてしまうこともあるから

自分のご機嫌は自分でなんとか出来るように工夫してみましょうね♪

 

 

 

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”なんでもかんでも、こんなにすぐブレてしまう自分がホント嫌になる”

って感じることありませんか?

 

 

何があってもブレない土台があれば

自信を持つこともできるし、

何より自分の人生の舵取りを自分ですることができる!!

 

 

だって嫌じゃないですか?

自分の人生の進む方向を人の意見で決められるのは。

 

人の意見を自分の意見のように生きていても

何かあった時に責任を取れるのは結局自分です。

全ての責任を誰かになすりつけることはできないし、

自分の人生の責任を誰かに預けられますか?

 

 

あっちの話を聞けば、そうなんや!

こっちの話を聞けば、えっ!こっちがほんま?!

なんて、

目の前に繰り広げられることだけに意識が奪われて、

肝心の自分ってものがない。

 

 

そんな時に思う。

”自分軸が欲しい”

”自分の土台を固めたい”

ってね。

 

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では自分の土台って、何から創られているのか?

 

それは

あなたのルーツから生まれます。

 

ルーツの中には、土台づくりには欠かせない

とっても重要なものがぎっしり詰まっています。

 

価値観そのもの全てギュッっとなっています。

 

・大切にしているもの

・大切にしている人

・大切にしている言葉

・感謝している人

・自分にできること

・自分の強みと弱み

・チャレンジしてみたいこと

など…

 

こういったもの全てを明確にすることり取り組めば、

人生のテーマを出すことができて、

それが自分の土台となっていきます。

 

 

私がゼネラルマネージャーをさせていただいている

応援大学では、そんなことが学べます。

 

 

でも、”自分の土台を固める”って、

そう簡単にできるものじゃない。

 

自分の見たくないもの、

苦手なことにも向き合うことになるから、

逃げ出したい気持ちになる。

 

ただ、

真剣に取り組めば、必ず築くことが出来るもの。

 

自分の土台を固めることができれば

無敵な自分になれます!

 

めちゃくちゃ強いですよ!

どんな大地震がきても、揺らぐことはない。

 

それって、プライベートはもちろんだけど、

シゴトだって絶対にうまくいく!

 

だって、自分が何を大切にしているかわかっていて、

そこに辿り着くまでに、

どんな辛いことがあったのかを

一番知っているのは自分で、

同じように悩んでいる人を

救ってあげられることに繋がるから。

 

 

だから揺るがない、ブレない自分の土台を固めるって、

本当にとっても大切なこと。

 

 

 

 

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