こちらの記事もたくさん読んでくださり
ありがとうございました〜♡
ベスコスがひと段落すると
次は2025SSコスメですね〜♡
すでにどんどん情報が解禁されていて
1月から発売になります。
次はどんなコスメに出会えるか
ワクワクしています♪
さて、今日は美容とは離れますが
こんな質問をいただいたので
皆さまにもシェアします。
（許可済み）
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「友美さん、こんにちは
いつもブログやメルマガでは友美さんの経験や
言葉に勇気づけられています！
私自身、昨年新しいキャリアに
飛び込んだものの
これでよかったのか？
ふと不安がやってきます。
メルマガでは友美さんも不安を
吐露してくれるので
どんなにうまくいっている人でも
不安はあるのかなぁ
と思うことはありますが、
この「不安」とどうやって付き合っていけば
いいのでしょうか？」
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ありがとうございます！
きっと皆さまの中には
私のことを不安なんて感じない
と思っている人もいるかもしれません。笑
たぶんメンタルは強めだとは思いますが
私も不安を感じたり
自分が決断したことが本当によかったのか
怖くなって涙した日もあります。
きっとどんなにうまくいっている人であっても
この不安というのはなくならないのでは
ないでしょうか？
【不安】
というとなんとなくネガティブなイメージを
持たれることも多いかもしれませんが
実は不安があるからこそ
自分のことを客観的に見ることができるし
調子に乗らずにいることができるのです。
むしろ、私は不安なんて一切ない！！
という人の方が心配です。
よくある一発屋で消えていく人と
いうのはこの不安を持っていない人が
多いそうです。
ただ、やっぱり不安があるという状態が
続くとストレス過多になります。
私は切り替え上手といいますか
翌日にはまた前を向けるようにしています。
その方法とは、、、
一晩とことん不安になって
その気持ちを書き出したり
時には鏡を見ながら泣いてみたりします。
この「鏡を見ながら」
というのもポイントで
あまりに自分の泣き顔がブサイクで
途中でどうでも良くなっちゃうんです。笑
そして今の自分の幸せを感じることができる。
こうやって泣ける場所があること
泣けるぐらい健康であること
不安というのは新しいことに
挑戦している時に
出ることが多いものだから
挑戦できている自分であること
いつのまにか、不安を感じるほどの
新しい挑戦にありがたみを感じるんですよね。
そうすると、翌朝には
スッキリと切り替えることがあります。
ただ一度切り替えられたら
もうそれでおしまいか？
というものでもありません。
何度もその波はやってくるので
その度に吐き出していくと
いつのまにか大きな波も
乗り越えられるようになります＾＾
結論：誰だって不安は常にある。
だからこそ、その不安を書き出したりして
明確にすると客観的にみることができ
今のありがたみを実感することができる。
不安って行動している時より
止まっているときに感じることのほうが
多いんですよね。
だからこそ、不安を感じなくさせるほど
忙しくさせるというのも
一つの手かなと思ってます。
またご質問等がありましたら
お気軽にメッセージくださいね＾＾
そして、そして、3月いっぱいでメルマガは
お休みしていましたが
2025年から再開&お引越しします！！！
12月26日ローンチ予定
お楽しみに〜♡♡♡
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