こちらの記事もたくさん読んでくださり
ありがとうございました〜♡
スキンケアは1番大好きなレッスン♡
ついつい熱く話してしまいます〜！！
第3火曜日クラスは15日に開催ですが
まだお申し込み可能です。
ぜひぜひお待ちしてます＾＾
天気予報でも快晴！
本当に雲ひとつない秋晴れでした。
10月といえど、紫外線はまだまだ怖い。
朝からしっかりと肌を仕込んでいったので
ご紹介します！！
①朝からシートマスク
普段はキュレルの
ディープモイスチャーローションで
コットンマスクをしますが
こういう日はよりリッチで消炎効果も高い
美容液マスクをします！
思い浮かべてみてください。
生魚と干物の焼けるスピードを！
圧倒的に干物の方が早くやけますよね。
肌も同じです。
乾いた肌は紫外線ダメージを受けやすく
日焼けするだけでなく肌の奥までダメージを
受けてしまいます。
だからこそたっぷりと潤わせておくことが
大切です！
そして朝からクリームでしっかりと
肌に蓋をし日焼け止め。
②日焼け止めの塗り方最重要！！
今、私は肌の調子が良くないので
低刺激のキュレルUVエッセンス
をつかいました。
本当ならSPF50のものを使いたかったのですが
肌荒れが怖かったのでキュレルに。
SPF30ですが、塗り方一つで
しっかりと肌を紫外線からガードできます。
その使い方とは、、、
パール粒×3回重ねる
3回も⁈と思うかもしれませんが
3回です！！
この量を一気に塗るとお顔が真っ白に
なってしまうので
パール粒1個分の量をまず塗り
少し時間をおき（3分くらい）
またパール粒1個分を塗る。
また時間をおき最後にもう一粒分塗ります。
それでも肌は少し白くなるので
両手で顔を包み込みさらに丁寧に馴染ませます。
こうすると肌の白いのは
全然気にならなくなりますよ＾＾
日焼け止めはSPF50を一回塗るよりも
多少数値が低くてもミルフィーユ状に重ねた方が
効果が高いです。
耳や首も塗るのを忘れずに！
③体内からもしっかりと守る
今日飲んだのはアサヒの
パーフェクトコラーゲン
こちらは肌の弾力をサポートするだけでなく
紫外線刺激から肌を保護するのも
助けてくれるドリンク！！
これと一緒にビタミンCも飲みました！
もうこれ完璧！！
絶対大丈夫と娘の運動会に望んだのですが、、、
実は保護者席がずーっと日陰で
ほとんど紫外線ダメージを受けませんでした。笑
今年は運がよかった〜♡
来年の席は日向な気がするので
また張り切りたいと思います。
それにしても1年生はとってもかわいい♡
踊ってるだけで癒しですね＾＾
※詳細&お申し込みは画像をクリック
10/15（火）10時〜11時30分※残席4
毎月第２火曜日10時〜12時※🈵
毎月第1土曜10時〜12時※残席2
毎月第3火曜13時〜15時※残席3
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