こちらの記事もたくさん読んでくださり
ありがとうございました〜♡
私の目標の一つに
全国でビューティー講座を開催する
というものがあります。
そのスタートラインが切れた
このビューティー講座は
きっと私の原点となります。
さて、そんな風にいつも夢や目標を
思い描いている私ですが
毎年行っていることがあります！
それが
ビジョンボード作り
ビジョンボードとは
「自分のなりたい未来、
ありたい私を可視化したもの」
です。
脳科学の先生に教えてもらいましたが
脳の働きとして
思考＜書くこと＜映像にする
で優先順位が変わります。
なのでこうなりたい！
という自分の未来を
鮮明に思い描けるように
可視化させることが有効だと言われています。
ビジョンボードの3つの効果は
1、ゴールが明確になる
なんとなく想像していたものが
明確に思い描けるようになり
自分が向かっていくゴールが明確になる。
そのため、最短ルートを見つけようと
意識が向く。
2、理想の世界にチューニングが合っていく
潜在意識に働きかけられることで行動や
習慣が変わっていきます。
シンクロやデジャブ（既視感）が多くなり、
あれっ？これって、、、
と理想の世界にチューニングが合ってきます。
3、夢を叶える速度が上がる
何が大切か、どうしたいかが
明確な状態になっているので
チャンスに敏感になり
行動に移す速度が速くなります。
身近な人、本などの何気ない一言やメッセージを
チャンスや夢実現のための
ヒントだと捉えられるようになり、
結果的に夢を叶える速度が上がります。
だそう。
私自身、このビジョンボードは
7〜8年前から毎年作成し
多くのやりたいことを叶えることが
できました！
私が思うビジョンボードで
理想の未来を手に入れるポイントは
作って終わりではなく
常に目に入るところに貼っておく！！
ということです。
意識して見なくても良いので
常に目にすることが大切です＾＾
なので私はA4サイズで作ったものを
縮小コピーをして
手帳の裏表紙の裏？に
貼っていて毎日見ています♪
もちろん1年では叶わない
大きな目標もありますが
その目標は叶うまで
毎年毎年ビジョンボードに貼り付けています。
さて、2024年のビジョンボードは
というと、、、
ごめんなさ〜い！モザイクです。
Beau tea time♡メンバーさんにだけ
先日公開しました！！
でもビューティー講座をする自分を
真ん中にすることで
常にイメージングでき
きっと叶えられるはず！！
2024年も目指すゴールに向かって
行動し続けます＾＾
私は切ったり貼ったりが好きだし
この方法で目標や理想を叶えてきたので
アナログ派ですが
今は皆さんスマホのアプリで
コラージュされる方が多いですよね。
やりやすい方法で、とびっきりのボードを
作って見てはいかがでしょうか♡
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