こちらの記事もたくさん読んでくださり
ありがとうございました〜♡
先日お届けしたインスタライブでも
こちらを使ってメイクしているので
また書きますね＾＾
さて、ビューティーについて
外側からも内側からもお伝えしていますが
「キレイになりたい」
「自分らしく生きたい」
「やりたいことやりたい」
という想いを持っている方は
多いですよね！
（もちろん私もそう＾＾）
毎日様々な方とお話しする機会がありますが
その中で出た話で私なりのアドバイスを
皆様にもお伝えしようと思います！
やろう！、やりたい！と
思っていても
〇〇けど、、、と言い訳が出てしまう
以前の私もそうでした。
でも私は辛くて辛くて仕方ない
出来事があってから
自分の人生は一度きり！
後悔しないように生きたい。
と思うようになり
やりたいけどやらないということは
ほぼ無くなりました。
（ただ、なんとなくやりたいな〜
ぐらいのものは、やらないことはあります）
でも、やることで失敗したらどうしよう
と思うことはあります。
自分でサロンを立ち上げた時
著名な方を招致してセミナーを主催した時
正直、不安で寝れない時がありました。
「やっぱりやめます」
という選択もありました。
でも、どうしてそれでもやり通したのか？
後から出てくる感情は
直感ではなく逃げだと分かっていたから
私は逃げたくない
という気持ちが強いのと
そんな時こそ自分が大切にしている価値感に
立ち戻るんです。
私の価値感の一つに挑戦とあります。
だったら挑戦するしかないよね。
と自分に言い聞かせたのです。
そして、私の強みに「決めたことをやり通す」
というのがあります。
決めたのだったら、言い訳せずにやる。
言い訳が出てきた時に
「これは言い訳だから
私はこの感情に乗らない」
と自分に言い聞かせます。
とは言ってもリスクは怖いですよね。
そんなときは最悪なシナリオを
ノートに書いてみましょう。
大抵、死ぬほどでは無いですから＾＾
大袈裟かもしれませんが
常に成長している人は
死ぬこと以外かすり傷だと思っていると
思いますよ！
言い訳をしているということは
アクセルを踏みながら
ブレーキも踏んでいるということですもんね。
それはもったいない！
具体的に言い訳にならない行動をするには
◯言い訳を言い訳と認めて
言い訳にならない選択をする
◯最悪のシナリオを書き出して
実際は大したことじゃ無いことを
認識する
◯覚悟を決める！
ということですね。
覚悟を決める！
というと大袈裟かもしれませんが
決断力では無いでしょうか？
人って1日の間で35000回
決断しているそうですよ＾＾
まずは小さな決断からして
自分のコンフォートゾーンを
広げていきましょう
「キレイになりたい」だって
「やりたいことをやりたい」だって
何かをしなくちゃ始まりません。
キレイになりたいと言っていても
いつもジャンクなものを食べていたり
メイクを落とさずに寝てしまったり
雑にスキンケアをしていたりしたら
叶いません。
言い訳をしなくなる
というのには「習慣化する」というのが
一つのポイントですね！
習慣になれば当たり前にできることになるから
目的までの自動操縦を手に入れたものです。
一緒に言い訳しない人生を
歩んでいきましょう＾＾
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