内藤友美です
一つ前の記事の習慣力のつけ方について
たくさんのメッセージを
いただきました！！
「習慣力の裏にはこんな段階があったんですねー」
「こうやって細かくしていけば
私もできそうです♡」
などなど、お役に立ててうれしいです！
ありがとうございます♡
習慣力って意志の強い人しかないんじゃないか？
と思われがちなんですが
実はそんなことなくて
順番にステップを踏めば誰でも身につけることが
できます。
この習慣力のいいところは
一つできるようになると
連鎖していくということなんですよねー！
私はたくさんの好習慣を身につけていますが
すごく意識したのは初めの一つぐらいです。
あとは、軽ーく意識するだけで
あっという間に身につくんですよ♡
逆に怖いことを言っちゃうと
はじめの一歩が踏み出せない人は
ずーっと身につかない、、、泣
だから早めに身につけてほしいなー。
だって「またやろう」の思考の人の
またやろうは一生こないから。
「なんで私は続けられないんだろう？」
「周りはみんな輝いて見える」
そんな風に思ったことはありませんか？
大丈夫！
始めは私も思ってました。
でも習慣力を身につけたおかげでいつのまにか、
そっち側の人になることができました。
実際に私が習慣力を身につけるために
逆算してきたステップを
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