内藤友美です
美容雑誌を読んでいたら
私もやってみたくなった100問100答！
Part1はこちら→1〜7
Part2はこちら→8〜14
Part3はこちら→15〜21
さて、本日は22〜30です^ ^
では行ってみましょー！
22:入浴後のボディーケアはどのようにしていますか？
第二子を産むまではお部屋でゆったり
ボディークリームを塗っていましたが
今はそんな時間がなく、お風呂上がりに
タオルドライしてからすぐにオイルを
塗り込みます。
いつも使っているのが
クナイプビオ オイル ローズ
プチプラだけどオーガニックローズの香りに
癒されます♡
23:エクササイズで特に鍛えている部分は？
毎日スクワット50回してます^ ^
24:毎日しているストレッチはありますか？
肩甲骨ほぐしをしてます！
25: 1番効果が出た有料のもの。
また、家などで個人でやっている
無料で効果が出たものを教えていただきたいです。
エクササイズDVD！
トレーシーメソッドや道端ジェシカさんの
ボディーデザインがきついけどすごく効く！
26:ボディーケアを本格的に意識したのは何歳からですか？
25歳から！
お肉のつき方が変わったのを感じました。
27:食べ過ぎたときはどのような対策をとっていますか？
お腹が空くまで食べないようにしてます。
次の食事はサラダやスープなどが
多いです。
28:バストの形や位置をキープする方法は？
29:くびれはどうやって作っていますか？
30:きれいなバストのためにしていることをお勧めの下着を知りたいです？
この辺りは特にお伝えできることが
ありません(￣◇￣;)
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ダイジェスト版2時間
全6コマ 2時間×6回
《金沢開催》
■Facial Salon Etoile
※ただ今新規受付はしておりません。
愛知県岡崎市
不定休
10時〜18時（最終受付16時）
（女性限定サロン）
fs2015etoile@gmail.comLINE@からもご予約承ります。
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【コンセプト】フェイシャルサロンエトワールとは【プロフィール】内藤友美【メニュー】肌分析オーダーメイドスキンセラピー《著書》キラメキ美人の法則
毎日を私らしく輝いて過ごすために……。
女性にとって「私らしい美しさ」とは
QOL（生活の質）を上げるために大切であり、
あなたの笑顔が周りの笑顔につながっている。
外見だけの美に偏らない、
内面からもにじみ出る輝きを演出する美のテキスト。
ビューティーライフアカデミー