昨晩、大阪某所で、3時間余りフルーツについて話してきました。
質問に次ぐ質問で、とても話しやすかったです。
皆さん、明日から朝一番はフルーツを実践されるとのこと。
嬉しい限りです＾＾
また約2年ぶりにお会いした方（男性）もいらしてました。
私の話を訊いた翌日から朝フル（午前中はﾌﾙｰﾂのみ）を続けておられていました。
623日になるとのことです。
とにかく血色がよくなっておられてびっくりしました。
・毎晩3合以上飲んでいた日本酒が飲まなくても平気になった
・疲れにくくなった
・うつが治った
・老眼が治った
などなど、 朝フルを続けた中で、体感がたくさんあったそうです。
ライフスタイルがきっと身体に合っていたんでしょうね。
無理することなく我慢することなく、まずは朝一番からだけでいいので、フルーツ（水分の多いもの）を摂ってもらえればいいです。
無理して3日坊主で終わるより、続けることの方がずっと大事です＾＾
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