06/25(火) 膝に水溜まった | ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

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楽しいジム活で外側のダイエット
辛い食生活で、内側のダイエット

日々のあれこれを徒然なるままに綴ってます。

ホットドッグ、シャウエッセンだからプリップリッ♥
日曜日のエアロ、もともと膝弱いわたしだから激しい動きや急な動きには気をつけてたのに、なんでもない瞬間に膝に痛みが真顔

そのあと気にしないようにしてたけどやっぱり違和感あって、しぶしぶ整形外科に行ったら案の定、水溜まってた

ひさびさに水抜いてもらったけど痛かったネガティブ

カレーライス、サラダ。美味しい〜💞