11/14(火) 整骨院 | ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

楽しいジム活で外側のダイエット
辛い食生活で、内側のダイエット

日々のあれこれを徒然なるままに綴ってます。

股関節治療のために、整骨院に通いはじめて約2週間、画期的ではないけど少しずつ改善の兆しがみえてきた。

なんとか年内には完治を目指したい

spring rolls, omelette with hijiki, tomato, okara, edamame
春巻き、ひじき入り卵焼き、かやくごは、トマト、おから、枝豆