01/23(木) 肩甲骨木村佳乃さんの肩甲骨がスゴいドラマ「アライブがん専門医のカルテ」でのワンシーン鍛えてるんだろうな~。わたしの肩甲骨なんて、プヨプヨ(笑)肩甲骨、頑張って鍛えよう運動:---朝食: りんご、いよかん昼食:納豆そば、ソフトクリーム夕食: 野菜スープ、トースト、みかん