12/31(月) 連続休暇-15日目(平成最後の年末、今年を振り返ろう!) | ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

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楽しいジム活で外側のダイエット
辛い食生活で、内側のダイエット

日々のあれこれを徒然なるままに綴ってます。

いろいろあった一年、

長年勤めた仕事が終わりたくさんの人との別れ

さびしくもあるけど、感謝しかない


まだ新しいことにチャレンジできる

可能性を作ってくれた年


これから先、どうなるかは

未知だけど、変われるチャンスを

もらえた良い一年でした

 

平成最後の年末、今年を振り返ろう!






運動:ぶるぶる30分、腹筋100回


朝食:ぶどうヨーグルト、トースト

昼食:ビックマック

間食:プリンケーキ

夕食:蒸し鶏サラダ、きのこそば