12/21(金) 連続休暇-5日目(血液検査結果とスヌーズ威力) | ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

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日々のあれこれを徒然なるままに綴ってます。

水曜日の血液検査の結果・・・案の定、ひどい結果だったガーン

次回、2月にはまともな結果が出せるように頑張らないと(汗っ)

運動:ボクササイズ60、ubound60、エアロライト45、HYリフレッシュ60

朝食:お椀どん兵衛
昼食:ヨーグルト、サラダ、キノコハンバーグ、スープ、ライス
夕食:トマトスープ、蒸し鶏サラダ
連続休暇中もできるだけ規則正しい生活をしたいから、いつも通り起きて活動している。

それが、今朝はまったく起きなかったみたいで携帯の目覚ましがしつこくてようやく起き出した。  

携帯のスヌーズが効いてるからさほど寝過ごしてないと思ったら、なんと2時間もスヌーズは頑張ってくれていた。

スヌーズをあなどれない(笑)