12/16(日) 健康診断

連日の送別会の割には思ったほど体重が増えてなくてホッとした。なんなら、この1年で一番軽い体重だった

・・ということで、今日はなにも考えず好きなものを食べました。

ロイホのアイスティ、大好きでよくたのむけどおかわりできるって知らなかった

２杯飲んだらお腹たぷたぷ

運動：ボディコンバット60、エアロライト45、HYデトックス50

朝食：---

昼食：トースト、スクランブルエッグ、ハッシュポテト、ソーセージ

夕食：回転寿司