9/26(水) 二度寝した朝

まさかの二度寝で起きたら8時半。会社は9時からだから完全にアウト

1時間遅れる連絡をしてあわてて出社しました・・・

最近、気が緩みすぎ。気を付けなければ

運動：HYデトックス50

朝食：---

昼食：おこわ弁当

夕食：おにぎり、ひじき、巨峰、ぶどう、ツナサラダ

夜は寒くて悪寒と頭痛が

早く寝ます