5/1(火) メーデー | ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

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楽しいジム活で外側のダイエット
辛い食生活で、内側のダイエット

日々のあれこれを徒然なるままに綴ってます。

今日はメーデーで会社が休み。

むかし、正社員だった頃一度だけメーデーに参加したことがある。意味もわからずピクニック気分で参加しただけ笑

ちゃんとメーデーを意識して参加してる人って意識高いんだろうな~尊敬しますニコニコ

平日休みだから、ふだん参加できない昼間のレッスンに参加できてラッキーでした爆笑


運動:バーニングエアロ50、アドバンスエアロ60、HYリフレッシュ60、Run20

朝食:キャベツ、目玉焼き、きゅうり、お茶漬け
昼食:ざるそば
夕食:シリアル、オレンジ