1/29(月) お気に入りの定食屋さん最近、大戸屋さんに行くことが増えた。実は、なぜだかわからないけどいままで大戸屋さんを敬遠していたわたし。行ってみれば野菜が多いしごはんの種類もイロイロ(白米、五穀米、シソひじきごはん、とろろごはん、じゃこごはん、雑炊等々)魚も肉もあり、鍋や蒸し野菜もあってヘルシーデザートも食事のあとということもあり、少な目の量というのがまた頼みやすい。なんで、いままで敬遠していたのだろう・・もったいなかった運動:ボクササイズ50、ホットヨガ50朝食:トースト、桃昼食:酒粕鍋、五穀米夕食:チーズダッカルビ、いちご