1/29(月) お気に入りの定食屋さん | ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

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楽しいジム活で外側のダイエット
辛い食生活で、内側のダイエット

日々のあれこれを徒然なるままに綴ってます。

最近、大戸屋さんに行くことが増えた。

実は、なぜだかわからないけどいままで大戸屋さんを敬遠していたわたし。

行ってみれば野菜が多いしごはんの種類もイロイロ(白米、五穀米、シソひじきごはん、とろろごはん、じゃこごはん、雑炊等々)

魚も肉もあり、鍋や蒸し野菜もあってヘルシー爆笑

デザートも食事のあとということもあり、少な目の量というのがまた頼みやすい。

なんで、いままで敬遠していたのだろう・・もったいなかったキョロキョロ
運動:ボクササイズ50、ホットヨガ50

朝食:トースト、桃
昼食:酒粕鍋、五穀米
夕食:チーズダッカルビ、いちご