本日：63.2kg
先週：64.2kg
増減：-1.0kg
先週：64.2kg
増減：-1.0kg
朝食：具だくさん味噌汁、スクランブルエッグ
昼食：麻婆豆腐、ごはん、カキ炒め、かぼちゃ
夕食：みたらし団子x2、キャベツ、とうもろこし1/2
昨日の台風はスゴイ勢いで通りすぎた
会社から、無理して出社しないようにというメールがきていたが、ふつうに出社できちゃった
便乗して休んでるのは社員さんばかり
しっかり働いてくださいな
まっ、おかげでのんびりまったりな１日だったから良いですけどね
さらには、ボクササイズとホットヨガの２本のレッスンにも参加できたし
１週間のはじまりとしては良い１日でした