本日:63.2kg
先週:64.2kg
増減:-1.0kg
先週:64.2kg
増減:-1.0kg
朝食:具だくさん味噌汁、スクランブルエッグ
昼食:麻婆豆腐、ごはん、カキ炒め、かぼちゃ
夕食:みたらし団子x2、キャベツ、とうもろこし1/2
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昨日の台風はスゴイ勢いで通りすぎた![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
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会社から、無理して出社しないようにというメールがきていたが、ふつうに出社できちゃった![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
便乗して休んでるのは社員さんばかり![えー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png)
![えー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png)
しっかり働いてくださいな![ムキー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/009.png)
![ムキー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/009.png)
まっ、おかげでのんびりまったりな1日だったから良いですけどね![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png)
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さらには、ボクササイズとホットヨガの2本のレッスンにも参加できたし![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
1週間のはじまりとしては良い1日でした![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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