9/15(金) 久しぶりのボランティア

運動：ホットヨガ45(朝)

朝食：味噌汁、梨 

昼食：和風ハンバーグ、ライス

夕食：キムチ豆腐、ほうれん草コーン、鯖塩、焼き野菜

３年ぶりくらいにボランティアに参加。小学生だった子達が中学生になって生意気なことを言うようになっているのが、なんだか嬉しかった

ピュアな子ども達と過ごすだけで癒される

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