7/16(日) 健康診断

運動：ホットヨガ50

朝食：ゆで卵、サラダ、トースト

昼食：天ぷら定食

夕食：サラダ、スープ、かき氷アイス、グループフルーツ

現実を受け止めようと決めて受けた健康診断。とりあえずすぐに分かる結果としては去年の数値より悪化してるところはなくホッとした

歩く歩道でスタスタ進むのが好きな私、でも意外と人気ないよ

健康診断も終わったので、数年ぶりに天ぷらを食べた

ペロッと完食た、足りない(汗)

胃が大きくなってしまったかも

怖いわー。明日からまたガンバロウ