6/21(水) 遅刻未遂 | ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

楽しいジム活で外側のダイエット
辛い食生活で、内側のダイエット

日々のあれこれを徒然なるままに綴ってます。

運動:ホットヨガ50

朝食:---
昼食:鶏肉ジンジャー葱ソース、野菜のふわふわ卵あんかけ・雑穀ご飯・小松菜ときのこの味噌汁
夕食:レモンうどん、高野豆腐とえび炒め
最近、眠れないことが多く、ゆうべ(今朝)は朝の4時までは記憶に残ってたキョロキョロ

エアコンのタイマーオフで目覚めたのが8時ガーン

8時っていつもは家を出る時間ガーン慌ててメイクして飛び出したアセアセ

9時始業にギリギリ間に合ってしまったてへぺろわれながらビックリびっくり

何事もなかったように仕事をはじめましたけど、内心焦りまくりアセアセ

今日は早く眠れますようにチューzzz