6/20(火) 沼さんサンド | ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

楽しいジム活で外側のダイエット
辛い食生活で、内側のダイエット

日々のあれこれを徒然なるままに綴ってます。

運動:ホットヨガ50

朝食:チーズトースト、グレープフルーツ
昼食:沼さんサンド、サラダ
夕食:スープ、ほうれん草ごま和え
キャベツたっぷりの沼さんサンド、何度かチャレンジしたけどたんなるサンドイッチにしかならなかったショボーン
自分が思ってる以上にキャベツを入れなきゃ沼さんサンドにならないガーン

コツはクッキングシートで包んでから切ること口笛

作ったのは良いけど、たべるのも大変だった笑い泣き

1回作れば満足です。

最近、朝の通勤電車で遅延が頻発アセアセ乗り換えた途端に動き出すパターン。

乗り換えた電車は激混み、遅延していた電車はガラガラ…

ふたたび遅延した電車に乗り換えるとまた別件で遅延…ムキー

もう、諦めてのんびり出社することに、最初の電車では座れてたのにえーんふんだりけったりな朝のひととき口笛

結局、職場には間に合ってしまったキョロキョロ