運動:ボクササイズ60、ステップ40、エアロ70、腹筋50、ステップ50、エアロ60、ステップ60
朝食:リンゴ、野菜煮
昼食:炒飯、ゆで卵
夕食:白菜漬け、焼きうどん、サラダ、カレーライス
①祝日だからかいつもより空いていた。久しぶりに通しまでできてスッキリ
ピタッとしたパンツだったから自分のX脚にアゼン
②最近混み混みのステップ、いつもとは逆の場所に行ったらメンバーさんからどうぞどうぞと一番前に押し出された♪優しい
お父さんの横になり、ソワソワしながらも楽しく踏み踏みできました
③エアロは3ブロック目でイントラさんが壊れたおかげで70分レッスンで楽しかった~
④先週は足をかばいながらのステップで、もやっとしていたのがスッキリ出来た~
⑤エアロは祝日バージョンだったからいつもより簡単なはずなのに、視界におっきな男性が入り込んでほとんど見えない
慣れてきたとはいえ、見えないとできないレベルにショックを隠せず呆然としていたら、キュートなジム友さんに励まされた~優しい
⑥ステップは奇跡の一列目無理~という私に大丈夫だよ♪と悪魔のささやき
やむを得ず一列目で、ばっちり見えた
見えると出来る嬉しすぎる
でも、一列目はかなり緊張した~
バレンタインが近いということでジム友さんたちからチョコもらった
わたし、なにも用意してなかったよホワイトデーにお返ししないと
みんな~ありがとー