1/27(金) 怒ると太るよ運動:ホットヨガ45(朝)朝食:ぶどう、お粥昼食:ごはん、おろしハンバーグ、サラダ、スープ夕食:ほうれん草、ヨーグルト、サンドイッチゆうべのマウスピースデビューは無事、朝まで装着できてた心なしかスッキリ目覚めたのはマウスピース効果?最近、仕事中に怒ってばかりいるそれも上司に噛みついてる私そんな姿をみてドカベンくんが「怒ると太るよ」とアドバイスしてくれた。確かに・・日中もマウスピース必要かも?笑顔で仕事しようドカベンくん、ありがとー