朝食：白菜漬け、お粥
昼食：トマト、チーズパン、レーズンパン
夕食：サラダ、豆腐、八朔
①
60分のレッスンのうち、35分もウォーミングアップをするけど、１週間ぶりに運動する私にはありがたい
土曜日にまとめてジム活するから、このウォーミングアップは外せない
②ステップ40分のレッスンにほぼ満台になるので最近はいつもイントラさんと同じライン、今日はさらに混んでたからかイントラさんより前に台を置く人も
イントラさんと同じくらいの長身の彼はイントラさんより目立ってしまい勝手なアレンジをはじめて、まわりのメンバーさんが真似しはじめる。
私の近くには、別のイントラさんが参戦していてこちらもアレンジをしはじめて、まわりのメンバーさんが真似しはじめる。
同じレッスンなのに３パターンの動きが
イントラさんによってはこういうのいやがる人もいるけど寛大なイントラさんだから自分自身も楽しんでる
わきあいあいのステップレッスン、大好き
③いつもより空いてるエアロ、いつもは二列目なのに一列目のメンバーさんが休みだから不安だったけど100点満点の舞
苦手な４面回しもパーフェクト
④ステップは１ヶ所だけ回転を減らしたけどそれ以外はほぼ完璧
最初、あんまり楽しくなかったけど(ごめんちゃい)いまはめっちゃ楽しくて好き
⑤エアロは１週目、思ってたより進みが遅くてイントラさんがカリカリしていた
とか言いながら面倒見がよいイントラさんだから、通しが終わればみんな笑顔
⑥エアロ終わってチケット取りに行ったらまさかの20番
前から二列目をゲットでき、しっかり見える位置
やっぱり見えるって違う。はじめて全部できた
もちろん、ベースだけだけど
私的には大満足
仕事のストレスがぶっとぶほど楽しかった
早く来週の土曜日にならないかないろいろ頂きました
みんな～ありがとー
