1/8(日) １本だけのジム活

運動：ステップ60

朝食：みかん、トースト、サラダ
昼食：純豆腐、ごはん、ナムル、ミカンゼリー
夕食：枝豆、サラダ、鶏のみぞれ煮

今日は朝からみっちりジム活の予定だったのが、前の職場の元上司の葬儀があり藤沢まで行くことにになり１本だけのジム活になってしまった。

１本だけだったけどしっかり汗がかけて良かった

ランチはいつも行く純豆腐のお店へ出された紙ナプキンにほっこり。

隅っこに手書きのイラストが書いてあった

絵が描けるってうらやましい