12/15(木) 復活しました | ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

楽しいジム活で外側のダイエット
辛い食生活で、内側のダイエット

日々のあれこれを徒然なるままに綴ってます。

運動:---

朝食:サンドイッチ、コンソメスープ、サラダ
昼食:ほうとう
夕食: プチロール1/2、みかん

ゆうべストナを飲んで早めに寝たウインク

朝起きたらはなみずも止まりちょっと熱っぽいな~とは思いつつ会社へランニング

なかなかいい感じと思っていたら、少しずつはなみずが・・ランチが取れなくて薬を飲めてないからだびっくりと18時にランチをとりストナを飲んだウインク

1時間後には、はなみずも治まってきて帰宅する頃には完全復活チョキ爆笑

ちょっとした油断で2日も引きずってしまったプンプン

年末に向けて気を引き締めよう筋肉

お見舞のコメント嬉しかったですおねがいすっかり元気になりましたチョキみなさんもお気をつけくださいねキラキラ