12/14(水) 風邪だな(@_@) | ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

楽しいジム活で外側のダイエット
辛い食生活で、内側のダイエット

日々のあれこれを徒然なるままに綴ってます。

運動:---

朝食:サンドイッチ、サラダ、ぶどう
昼食:鶏団子10色の野菜スープ・里芋煮とマンナン麦ご飯・キャロットゼリー
夕食:玉子とじ蕎麦、フルーツムース


昨日からはなみずが出はじめて、今日は熱が出たガーン

でも、仕事は休めないからマスクをつけて出社プンプン

定時に帰ると宣言して18時に帰り支度をしたら、ドキンちゃんから仕事の依頼がガーン

結局、21時過ぎに会社を出た。サウナで汗を流したら治るかもと思ったけど、そんな、体力も残ってなくおとなしく帰宅しました。

明日も休めないから早めに寝て治さなきゃアセアセ