12/17(土) まったりな土曜日 | ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

楽しいジム活で外側のダイエット
辛い食生活で、内側のダイエット

日々のあれこれを徒然なるままに綴ってます。

運動:---

朝食:ほうれん草粥、きゅうり浅漬け、柿ヨーグルト
昼食:うどん、きゅうり浅漬け
夕食:ブルーベリーヨーグルト、たまごがゆ

二週間ぶりのジム活、ホントは行きたかったえーん

でも朝起きたらお腹がゴロゴロ・・風邪が治ったと思ったら胃腸炎かも?

頻繁にトイレにかけこまなくければいけないからジム活は断念しました。

そろそろ年末だし早めに大掃除でもしようとしてもすぐにトイレ笑

捗らないから大掃除は止めて、録画してあるテレビ番組をみながらまったりとおねがい

夕方にはお腹の痛みもなくなりすっかり元気にチョキ

こんなのんびりした週末は久しぶり、たまにはいいよね照れ