4/15(金) 眠れなかった夜 | ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

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楽しいジム活で外側のダイエット
辛い食生活で、内側のダイエット

日々のあれこれを徒然なるままに綴ってます。

前日:+0.4
本日:66.2
月累計:+0.8(65.4)

運動:---

朝食:トースト、サラダ
昼食:いわしのつみれ汁・高野豆腐と春菊の卵とじ・マンナン麦ご飯・フルーツ
夕食:鰆のフリッター・筑前煮・かに玉野菜あんかけ・白飯・ツナサラダ・モロヘイヤのお浸・メロン

チームシックスのジャリンコチエが交代決定となった。

残念だショボーン

これから先、ジャリンコチエにとって活躍できる仕事に出会えますようにニコニコ

短い間だったけどありがとー。


ゆうべは熊本の地震情報をテレビで見ていたら眠れなくなったショボーン

私が何か出来るわけではないのだけど、あの日(3.11)のことを思い出してしまうショボーン

胸が締めつけられるショボーン無力な私えーん

みなさまがご無事でありますようにアセアセ