3/26(土) ラストレッスン | ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

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楽しいジム活で外側のダイエット
辛い食生活で、内側のダイエット

日々のあれこれを徒然なるままに綴ってます。

あなたに一番近い猫は…

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ねこ診断はこちらから

前日:-1.0
本日:65.6
月累計:-0.2(65.8)

運動:ボクササイズ60、ステップ40、エアロ60、腹筋150回、ステップ45、エアロ60、エアロ50、ボクササイズ45

朝食:いちご、ざるそば、レンコンキンピラ
昼食:ごぼうサラダ、おにぎり弁当
夕食:サラダ、餃子、ひじき

今月で終わってしまうKさんのエアロ、最後なのにマイクの調子が悪くてリードできない。

マイク無しで地声で頑張る人もいるけどKさんはズンバもやってるイントラさん

結局、最後までほとんどしゃべらずにジェスチャーだけで終えたチュー

もともとていねいに教えてくれるタイプではないけど最後なのに残念なレッスンになってしまったショボーン

最後の挨拶もなく、さびしいおわりかただったえーん

最後のボクササイズも今月で異動しちゃうキャストさんのレッスン、最後のレッスンは火曜日の夜だけど私は参加できないから私にとってはラストレッスン。

はじまる前にその事を伝えたら、レッスン中に何度も絡んでくれた爆笑

ようやく最近よくしゃべるようになったのに寂しいよえーん

ラストレッスン楽しかったおねがい

ありがとーSくんキラキラ