2015年1月23日(金)前日:+0.2累計:-3.9本日:68.6(72.5)運動:---朝食:ワカメそば昼食:ロールパン、スープ夕食:キムチ鍋今日も残業金曜日に残業になる確率が高いのは私の都合でもある。ホームのジムは金曜が定休、セカンドジムは営業しているけど、なにがなんでも参加したいレッスンではない。他の曜日は絶対参加したいレッスンがあるから、できるだけ残業しないようにしているツケを金曜日の残業で調整しているジム活の休息も必要なので、ちょうどよいのかも明日は3レッスン連続➡中抜け➡3レッスン連続の予定ワクワク