前日:+0.2
累計:-3.9
本日:68.6(72.5)
運動:---
朝食:ヨーグルト、湯豆腐、イチゴ
昼食:イチゴ、パイナップル、スープ、ブロッコリー、スコッチエッグ
夕食:キムチ豆腐
今日は残業
残業のうち、30分くらいはドキンちゃん(上司)の愚痴を聞かされる
大人な私は仕事の一環と割りきり、ちゃんと聞いてあげました(笑)
そんなストレスもあり、ジムに行きたかったけど今日はパス
喉がちょっと痛い
今は、風邪引いてる場合じゃないのだ
キムチ豆腐を、食べて早めに寝ようっと
気合いだ~!気合いだ~!気合いだ~!