累計：-1.3
本日：71.2(72.5)
運動：---
朝食：激辛四川風麻婆肉まん
食べたのは1個、辛いというより山椒が効いている
ふなっしーまんより良いと思う
昼食：みかん、蒸しパン、スープバスタ
夕食：かけうどん(小)、かき揚げ
夜食：アイスクリーム
ブロ友さんからの激励もあり、ヤル気まんまん
この三連休で70kgを切りたい
前日：+0.6
累計：-1.3
本日：71.2(72.5)
運動：---
朝食：激辛四川風麻婆肉まん
食べたのは1個、辛いというより山椒が効いている
ふなっしーまんより良いと思う
昼食：みかん、蒸しパン、スープバスタ
夕食：かけうどん(小)、かき揚げ
夜食：アイスクリーム
ブロ友さんからの激励もあり、ヤル気まんまん
この三連休で70kgを切りたい
累計：-1.3
本日：71.2(72.5)
運動：---
朝食：激辛四川風麻婆肉まん
食べたのは1個、辛いというより山椒が効いている
ふなっしーまんより良いと思う
昼食：みかん、蒸しパン、スープバスタ
夕食：かけうどん(小)、かき揚げ
夜食：アイスクリーム
ブロ友さんからの激励もあり、ヤル気まんまん
この三連休で70kgを切りたい